指甲易斷是什么回事
關(guān)鍵詞：
指甲
指甲易斷可能由營養(yǎng)不良、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、甲狀腺功能減退、真菌感染、缺鐵性貧血等原因引起，可通過調(diào)整飲食、減少化學(xué)刺激、藥物治療等方式改善。
1、營養(yǎng)不良
長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B7或鈣等營養(yǎng)素會導(dǎo)致指甲脆弱易斷。日常需增加雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，補充胡蘿卜、動物肝臟等富含維生素A的食物，必要時可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素片。伴隨指甲表面凹凸不平或縱嵴時，提示營養(yǎng)缺乏已持續(xù)較長時間。
2、化學(xué)刺激
頻繁使用洗潔精、消毒液等堿性清潔劑，或長期進(jìn)行美甲操作會破壞指甲角蛋白結(jié)構(gòu)。建議接觸化學(xué)品時佩戴手套，避免使用含甲醛的指甲油。若已出現(xiàn)指甲分層、發(fā)黃，需停用刺激性產(chǎn)品3-6個月，期間可涂抹含尿素成分的護(hù)甲霜修復(fù)甲板。
3、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素不足會降低指甲生長速度，導(dǎo)致甲板變薄易裂?；颊呖赡芡瑫r伴有怕冷、乏力、體重增加等癥狀。需通過血液檢查確診，遵醫(yī)囑口服左甲狀腺素鈉片補充激素，治療期間每月監(jiān)測TSH水平。指甲改善通常需3個月以上。
4、真菌感染
甲癬會導(dǎo)致指甲增厚、分層和脆裂，常見于腳趾甲?？赏庥冒⒛_芬搽劑或環(huán)吡酮胺乳膏，嚴(yán)重者需聯(lián)合口服特比萘芬片。治療期間保持手足干燥，避免與他人共用指甲剪。真菌培養(yǎng)陽性者療程需持續(xù)至新甲完全長出。
5、缺鐵性貧血
鐵元素參與角蛋白合成，貧血時指甲會呈勺狀凹陷且易折斷。建議檢測血清鐵蛋白，確診后可服用琥珀酸亞鐵片或多糖鐵復(fù)合物膠囊，配合維生素C促進(jìn)吸收。日常多進(jìn)食紅肉、動物血制品，6-8周后指甲硬度會逐步恢復(fù)。
日常應(yīng)避免用指甲撬開物品或過度修剪，洗手后及時涂抹含神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜。若調(diào)整飲食2個月無改善，或伴隨甲下出血、甲床分離等異常，需就診排查銀屑病、扁平苔蘚等全身性疾病。糖尿病患者出現(xiàn)指甲問題時應(yīng)優(yōu)先考慮真菌感染可能。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！