預防排卵日出血
在月經中期，也就是排卵期，由于雌激素水平的短暫降低，導致子宮內膜失去激素的支，導致部分子宮內膜脫落導致有規(guī)律性陰道出血，稱為排卵期出血。中醫(yī)學稱之為經期出血。排卵期出血是由于成熟卵泡破裂排卵后，雌激素水平急劇下降，無法維持子宮內膜的生長，導致子宮內膜表層局部崩潰、脫落，突破性少量出血，隨著卵巢黃體的形成，分泌足量的雌激素，使崩潰的子宮內膜表層迅速修復，出血停止，排卵期間成熟的卵泡分泌多的雌激素，子宮內膜充血引起紅細胞泄漏的輸卵
排卵期出血的預防和保健:
1、理解和掌握月經生理知識和衛(wèi)生知識，注意月經保健和經期衛(wèi)生。
2、出血期間應避免過度勞累，保持多休息的局部清潔，防止感染的腹痛重時可以加熱腹部，同時保持情緒穩(wěn)定。平素加強體育鍛煉，增強體質。
3、排卵期前后(一般在2次月經期間，基礎體溫上升時)，禁食辛辣、辛辣、干燥等刺激性食品，以免增加出血和延長時間。
[預防和養(yǎng)護]
1。注意經期和產后保健，保持外陰清潔，防止骨盆感染。
2。保持心情舒暢，避免過度緊張。
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