夏天的皮膚擦傷 記住3點(diǎn)快速恢復(fù)傷口
皮膚擦傷后可通過清潔消毒、保持濕潤(rùn)、避免感染等方式促進(jìn)傷口恢復(fù)。擦傷通常由外力摩擦、皮膚干燥、局部污染等原因引起。
1、清潔消毒
發(fā)生擦傷后應(yīng)立即用生理鹽水沖洗傷口，去除表面沙礫等異物?？墒褂玫夥芤夯虮皆蠕@溶液進(jìn)行消毒，避免使用酒精等刺激性液體。若傷口附著難以清除的污染物，建議就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)清創(chuàng)處理。清潔時(shí)動(dòng)作需輕柔，不要用力擦拭已破損的皮膚。
2、保持濕潤(rùn)
清潔后的傷口可涂抹莫匹羅星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏等外用抗生素藥膏，再用無菌敷料覆蓋。濕潤(rùn)環(huán)境能促進(jìn)表皮細(xì)胞遷移，加速傷口愈合。每日更換敷料時(shí)觀察傷口情況，若出現(xiàn)紅腫熱痛等感染跡象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。夏季出汗較多時(shí)，可選用透氣性好的水膠體敷料。
3、避免感染
恢復(fù)期間避免游泳、泡澡等長(zhǎng)時(shí)間浸水活動(dòng)，防止傷口軟化增加感染風(fēng)險(xiǎn)。穿著寬松衣物減少摩擦，出汗后及時(shí)擦干周圍皮膚。不要撕扯傷口結(jié)痂，待其自然脫落。若傷口較深或面積超過手掌大小，或出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物等感染癥狀，需立即就醫(yī)處理。
夏季皮膚擦傷護(hù)理需特別注意防汗防感染?；謴?fù)期間保持傷口清潔干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致反復(fù)摩擦。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，有助于皮膚修復(fù)。外出時(shí)做好防曬措施，防止新生皮膚色素沉著。若傷口兩周內(nèi)未愈合或出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)至皮膚科就診。
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