中醫(yī)認(rèn)為老年人頸椎病的病因是什么
老年人頸椎病的病因在中醫(yī)理論中主要與肝腎不足、氣血虧虛、長(zhǎng)期勞損、外感風(fēng)寒濕邪、痰瘀阻絡(luò)等因素相關(guān)。
1、肝腎不足：
中醫(yī)認(rèn)為"肝主筋，腎主骨"，老年人腎精虧虛、肝血不足會(huì)導(dǎo)致筋骨失養(yǎng)。腎虛則骨髓不充，頸椎椎間盤(pán)退化加速；肝血不足則頸部筋肉僵硬攣縮。治療需滋補(bǔ)肝腎，常用方劑如獨(dú)活寄生湯，藥材可選杜仲、桑寄生；日?？删毩?xí)八段錦"兩手攀足固腎腰"動(dòng)作。
2、氣血虧虛：
年老氣血生化不足，頸部筋肉失于濡潤(rùn)，出現(xiàn)酸麻疼痛。氣虛推動(dòng)無(wú)力易致血瘀，血虛則脈絡(luò)空虛。建議服用黃芪桂枝五物湯，食療可用當(dāng)歸生姜羊肉湯，配合艾灸大椎穴、風(fēng)池穴以溫通氣血。
3、長(zhǎng)期勞損：
長(zhǎng)期低頭勞作或睡姿不當(dāng)，導(dǎo)致頸部經(jīng)筋反復(fù)損傷。中醫(yī)稱(chēng)為"久立傷骨，久行傷筋"，局部氣滯血瘀形成結(jié)節(jié)。推拿可采用滾法、撥筋手法松解粘連，外敷三七粉調(diào)醋，避免長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)。
4、外感邪氣：
風(fēng)寒濕邪侵襲頸部經(jīng)絡(luò)，阻滯氣血運(yùn)行。表現(xiàn)為遇冷加重、頸部拘急?？捎们蓟顒贊駵訙p，配合刮痧膀胱經(jīng)，居家可用艾葉、紅花煮水熱敷。注意頸部保暖，雨天佩戴圍巾。
5、痰瘀互結(jié)：
年老脾虛生痰，久病入絡(luò)成瘀，痰瘀膠著于頸椎。X光片顯示骨刺增生多屬此型。治療需化痰逐瘀，方選半夏白術(shù)天麻湯合桃紅四物湯，配合刺絡(luò)拔罐，飲食忌肥甘厚味。
老年人頸椎病養(yǎng)護(hù)需動(dòng)靜結(jié)合，飲食推薦黑豆核桃粥補(bǔ)益肝腎，天麻燉魚(yú)頭祛風(fēng)通絡(luò)；運(yùn)動(dòng)選擇太極拳"云手"動(dòng)作舒緩頸部，每日晨起做"米字操"活動(dòng)關(guān)節(jié)；睡眠選用蕎麥皮枕頭保持頸椎生理曲度，避免高枕；情志方面保持心境平和以防肝氣郁結(jié)加重癥狀。若出現(xiàn)上肢放射痛或行走不穩(wěn)需及時(shí)就醫(yī)排除脊髓型頸椎病。
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