清洗胸罩建議選擇中性洗滌劑或內(nèi)衣專用皂，避免使用含漂白劑、強堿性的清潔產(chǎn)品。最佳清潔方式主要有手洗冷水輕柔搓洗、機洗使用洗衣袋、避免暴曬陰涼晾干、定期更換新內(nèi)衣、特殊材質(zhì)單獨處理。

1、手洗冷水搓洗：

手洗能最大限度保護內(nèi)衣鋼圈和蕾絲材質(zhì)，水溫控制在30℃以下可防止彈性纖維老化。重點清潔腋下、背扣等易汗部位，輕柔按壓而非揉搓，洗后平鋪于毛巾上吸干水分。真絲或刺繡款需翻面清洗，運動內(nèi)衣需當(dāng)天洗滌避免汗?jié)n腐蝕面料。

2、機洗使用洗衣袋：

機洗需將胸罩扣好放入細(xì)網(wǎng)洗衣袋，選擇羊毛/內(nèi)衣洗滌模式，避免與其他衣物纏繞變形。添加柔順劑會降低罩杯海綿吸水性，帶鋼圈款式機洗次數(shù)過多易導(dǎo)致鐵絲穿刺。建議機洗頻率每周不超過1次，深色與淺色內(nèi)衣分開洗滌。

3、陰涼通風(fēng)晾干：

陽光直射會加速肩帶橡膠老化，晾曬時用夾子固定下圍倒掛，避免懸掛肩帶導(dǎo)致變形。潮濕地區(qū)可用除濕機輔助干燥，厚模杯款需翻出內(nèi)襯確保完全干透。烘干機高溫會導(dǎo)致海綿收縮變形，特殊速干材質(zhì)也需避開熱源。

4、定期更換新內(nèi)衣：

普通胸罩使用壽命約6-8個月，出現(xiàn)肩帶松弛、罩杯上移、鋼圈外露需立即更換。運動內(nèi)衣高強度使用3個月后減震功能下降，哺乳期因乳房尺寸變化建議每季度更換。長期穿著變形的內(nèi)衣會導(dǎo)致副乳增生或肩頸酸痛。

5、特殊材質(zhì)處理：

真絲內(nèi)衣需用PH值5-6的絲毛凈冷水手洗，蕾絲款避免使用洗衣板搓洗。含銀離子抑菌材質(zhì)不可用含氯消毒劑，記憶棉杯體需避開精油類洗滌劑。功能性運動內(nèi)衣建議使用含酵素的專用清潔劑分解蛋白質(zhì)汗?jié)n。

日常護理可延長內(nèi)衣使用壽命，建議準(zhǔn)備3-4件輪流換穿減少單件損耗。清洗前檢查標(biāo)簽材質(zhì)說明，頑固污漬可用小蘇打水局部浸泡。存放時保持柜體干燥通風(fēng)，折疊時將罩杯交錯放置避免擠壓變形。經(jīng)期分泌物沾染需及時冷水預(yù)洗，哺乳期溢乳墊需每2小時更換防止細(xì)菌滋生。選擇透氣性好的無痕內(nèi)衣能減少夏季悶熱感，睡眠時可穿無鋼圈款減輕胸部壓迫。