去雙下巴一般需要1-3個月見效，具體時間與改善方法、個人體質(zhì)及日常護理有關(guān)。

采用非手術(shù)方法如面部按摩或瘦臉操時，需每日堅持鍛煉10-20分鐘，配合低鹽飲食減少水腫，1-2個月可能觀察到下頜線條收緊。若選擇射頻、超聲刀等醫(yī)美手段，治療后局部組織需經(jīng)歷膠原重塑過程，通常2-4周出現(xiàn)初步效果，完全顯現(xiàn)需1-3個月。注射溶脂針或脂肪抽吸術(shù)等侵入性方式，術(shù)后腫脹消退需7-14天，最終效果穩(wěn)定約需1個月。無論采用何種方式，控制體重、避免長期低頭姿勢、補充維生素E促進皮膚彈性均有助加速效果呈現(xiàn)。部分代謝較慢或皮膚松弛明顯者可能延長至3-6個月。

建議結(jié)合自身情況選擇合適方案，治療期間避免高糖高脂飲食，每日飲水不少于1500毫升以促進代謝。若3個月后仍無改善，需咨詢專業(yè)醫(yī)師評估是否存在甲狀腺功能異常等潛在病因。