去雙下巴后腫脹一般持續(xù)3-7天，具體時間與手術方式、個人體質及術后護理有關。

采用吸脂術或射頻消融等微創(chuàng)方式時，術后腫脹較輕，通常3-5天可逐漸消退。早期可能出現局部淤青或輕微疼痛，可通過冰敷緩解?；謴推陂g需保持頭部抬高睡眠姿勢，避免劇烈運動或低頭動作。術后24小時內禁止沾水，48小時后可輕柔清潔面部。若配合穿戴彈力面罩，有助于加速消腫和皮膚收緊。飲食上建議選擇低鹽、高蛋白食物，減少水腫概率。

選擇開放性下頜成形術等創(chuàng)傷較大的術式時，腫脹可能持續(xù)5-7天，部分人群需更長時間恢復。術后前三天腫脹最為明顯，伴隨緊繃感或吞咽不適。需按醫(yī)囑服用抗生素預防感染，避免咀嚼堅硬食物。冷熱敷交替需在醫(yī)生指導下進行，通常術后72小時可改為熱敷促進血液循環(huán)。若出現持續(xù)發(fā)熱或異常滲液應及時復診。恢復期避免煙酒及辛辣刺激食物，可適量補充維生素C促進組織修復。

術后恢復期間應保持傷口清潔干燥，避免日曬或高溫環(huán)境。腫脹完全消退前不建議化妝或進行面部美容護理。若腫脹伴隨劇烈疼痛、皮膚發(fā)紫或發(fā)熱，需立即就醫(yī)排除血腫或感染。多數情況下1-2周后可逐漸恢復日?；顒樱耆Ч@現需等待1-3個月。定期隨訪有助于醫(yī)生評估恢復情況并及時調整護理方案。