拔完牙后一般需要3-7天恢復(fù)軟食，1-2周逐步恢復(fù)正常飲食。具體時間與拔牙創(chuàng)傷程度、術(shù)后護理等因素相關(guān)。

拔牙后24小時內(nèi)需嚴格避免用患側(cè)咀嚼，建議進食溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、雞蛋羹、藕粉等，避免食物殘渣刺激創(chuàng)口。術(shù)后2-3天可嘗試軟爛食物如土豆泥、煮爛的面條，但仍需避開辛辣、堅硬或過熱食物。3-7天后若創(chuàng)口無出血腫脹，可逐步增加食物硬度，如魚肉、豆腐等易咀嚼的蛋白質(zhì)食物。1周后多數(shù)簡單拔牙患者可恢復(fù)常規(guī)飲食，但阻生智齒等復(fù)雜拔牙可能需要2周以上?；謴?fù)期間需保持口腔清潔，避免吮吸、舔舐創(chuàng)口，防止干槽癥發(fā)生。

術(shù)后應(yīng)避免吸煙飲酒，減少劇烈運動，按醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液等抗菌漱口水。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或發(fā)熱，需及時復(fù)診排除感染。飲食恢復(fù)需個體化調(diào)整，以創(chuàng)口無不適為原則逐步過渡。