硅膠墊下巴一般需要1-3個月恢復，具體時間與個人體質、術后護理等因素有關。

術后1-2周是腫脹高峰期，此時局部可能出現淤青、脹痛，需避免觸碰或擠壓手術部位，飲食以流質或軟食為主，減少下頜活動。術后2-4周腫脹逐漸消退，可恢復輕度日?；顒?，但仍需避免劇烈運動或外力撞擊。術后1-3個月進入穩(wěn)定期，假體與周圍組織逐步融合，外形趨于自然，但完全恢復需等待軟組織完全適應?；謴推陂g需保持切口清潔干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預防感染，并定期復查觀察愈合情況。

術后應避免辛辣刺激食物和煙酒，減少低頭動作以防假體移位，睡眠時墊高頭部促進消腫。若出現持續(xù)紅腫、劇烈疼痛或假體移位，需及時就醫(yī)處理?；謴推趦缺苊飧邷丨h(huán)境如桑拿或長時間日曬，以防影響愈合。術后3個月內避免口腔治療或牙齒矯正等可能影響下巴穩(wěn)定的操作。