接觸手足口病人怎么辦
接觸手足口病人后，通常無須過度恐慌，但需密切觀察自身癥狀，并采取洗手消毒、物品隔離、環(huán)境通風(fēng)、衣物清洗、健康監(jiān)測等措施進(jìn)行預(yù)防。手足口病主要由腸道病毒感染引起，具有較強(qiáng)的傳染性，可通過呼吸道飛沫、接觸傳播等途徑感染。
一、洗手消毒
接觸手足口病患者后，立即使用流動水和肥皂徹底清洗雙手，洗手時間應(yīng)持續(xù)20秒以上，確保手心、手背、指縫等部位均被清潔?？梢允褂煤凭拿庀聪词忠哼M(jìn)行手部消毒，重點(diǎn)清潔指尖和指甲周圍。洗手后避免用手觸摸口鼻眼等黏膜部位，減少病毒侵入機(jī)會。日常攜帶消毒濕巾，接觸公共物品后及時擦拭雙手。家庭中可配置專用洗手液，督促所有成員養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣。
二、物品隔離
將患者使用過的餐具、水杯、毛巾、玩具等物品單獨(dú)存放，并使用含氯消毒劑浸泡或擦拭處理。餐具應(yīng)煮沸消毒15分鐘以上，玩具表面用消毒液徹底清洗。避免與患者共用個人物品，防止交叉感染?；颊呓佑|過的門把手、桌面等高頻接觸表面，每日至少消毒兩次。書籍、文具等不易消毒物品可密封放置一段時間。
三、環(huán)境通風(fēng)
保持居住環(huán)境空氣流通，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。使用空氣消毒機(jī)可加強(qiáng)室內(nèi)空氣凈化效果。避免前往人群密集的公共場所，減少病毒傳播風(fēng)險。定期對室內(nèi)地面、墻壁進(jìn)行濕式清掃，可使用稀釋后的84消毒液拖地?？照{(diào)濾網(wǎng)應(yīng)定期清洗消毒，防止病毒通過通風(fēng)系統(tǒng)擴(kuò)散。
四、衣物清洗
接觸患者后應(yīng)及時更換外套，將衣物用沸水燙洗或使用含氯消毒劑浸泡。床單被罩等織物應(yīng)單獨(dú)洗滌并在陽光下暴曬。鞋子表面可用酒精棉片擦拭消毒，必要時可噴灑消毒劑。洗滌衣物時應(yīng)戴手套操作，洗后充分洗手。無法水洗的衣物可置于通風(fēng)處晾曬數(shù)日。
五、健康監(jiān)測
接觸患者后應(yīng)連續(xù)14天監(jiān)測體溫變化，觀察是否出現(xiàn)發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等典型癥狀。注意有無食欲減退、咽喉疼痛等早期表現(xiàn)。兒童需特別關(guān)注精神狀態(tài)變化，出現(xiàn)嗜睡、嘔吐等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。成人若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、肌肉酸痛等表現(xiàn)也需及時就診。
接觸手足口病患者后，建議保持良好作息，保證充足睡眠，飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜水果等，避免辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免到兒童聚集場所。若出現(xiàn)疑似癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查，確診后需居家隔離直至癥狀完全消失。日常注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉提高免疫力。家庭環(huán)境定期清潔消毒，特別是兒童經(jīng)常接觸的物體表面。照顧患者時應(yīng)佩戴口罩和手套，處理后及時消毒?；颊叻置谖锖团判刮镄枋褂煤认緞┨幚砗笤賮G棄。疾病流行期間盡量減少集體活動，做好個人防護(hù)措施。
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