氣滯血瘀最怕三個(gè)中藥
氣滯血瘀最怕的三味中藥是丹參、紅花、川芎，活血化瘀、行氣止痛效果顯著。
1、丹參：
丹參性微寒，歸心肝經(jīng)，含丹參酮等成分能擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)。氣滯血瘀引起的胸痹心痛、月經(jīng)不調(diào)，可用丹參15克配伍檀香3克煎服。臨床常用丹參滴丸、復(fù)方丹參片等中成藥，對(duì)冠心病心絞痛有明確療效。血瘀型痛經(jīng)者經(jīng)前一周開始服用丹參益母草茶丹參10克+益母草15克。
2、紅花：
紅花辛溫，擅散瘀通經(jīng)，所含紅花黃色素能抗血小板聚集。外傷瘀腫可用紅花油外涂，內(nèi)服配伍當(dāng)歸9克、桃仁12克治療閉經(jīng)。藏紅花更可泡水代茶飲，每日3-5根改善面部黃褐斑。注意孕婦禁用，月經(jīng)量多者慎用。
3、川芎：
川芎為血中氣藥，川芎嗪成分能透過血腦屏障。川芎茶調(diào)散川芎6克+白芷9克緩解偏頭痛，四物湯中配伍當(dāng)歸調(diào)理血虛血瘀。現(xiàn)代制劑川芎嗪注射液用于缺血性中風(fēng)，日常可用川芎10克+天麻15克燉魚頭湯。
4、聯(lián)合應(yīng)用：
血府逐瘀湯將川芎、紅花與桃仁、牛膝同用，治療頑固性瘀血。丹參川芎嗪注射液用于心腦血管疾病，居家調(diào)理可用丹參15克+紅花6克+川芎9克泡酒，每日20毫升。三藥合用需注意出血傾向，服用抗凝藥物者需減量。
5、禁忌注意：
陰虛火旺者慎用紅花，月經(jīng)過多禁用川芎，低血壓患者控制丹參用量。服用期間忌食生冷，外傷出血時(shí)停用活血藥。三味藥均可能引起胃腸道反應(yīng)，建議餐后服用，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)凝血功能。
氣滯血瘀體質(zhì)日常宜食用黑木耳、山楂、玫瑰花等活血食材，避免油膩寒涼飲食。練習(xí)八段錦左右開弓似射雕動(dòng)作疏通肝經(jīng)，每晚用紅花艾葉泡腳20分鐘。急性胸痛、劇烈頭痛或外傷出血需立即就醫(yī)，慢性調(diào)理建議在醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用活血藥，定期復(fù)查舌底靜脈曲張程度。
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