突然消瘦可能由糖尿病、甲狀腺功能亢進、惡性腫瘤、慢性消化系統(tǒng)疾病或精神心理因素引起，需結合具體癥狀及時就醫(yī)排查。

1、糖尿?。?/h3>

胰島素分泌不足或抵抗導致血糖代謝異常，典型癥狀為多飲多食多尿伴體重下降。需通過糖化血紅蛋白和空腹血糖檢測確診，治療包括口服二甲雙胍等降糖藥、胰島素注射以及低碳水化合物飲食管理。

2、甲亢：

甲狀腺激素分泌過多加速代謝，常見心慌手抖、怕熱多汗。通過TSH和T3/T4檢測診斷，可采用甲巰咪唑藥物控制、放射性碘治療或甲狀腺部分切除術，同時限制高碘食物攝入。

3、腫瘤消耗：

胃癌、胰腺癌等惡性腫瘤通過搶奪營養(yǎng)和釋放炎癥因子導致消瘦。CT或胃腸鏡檢查可明確診斷，需手術切除配合放化療，晚期患者需營養(yǎng)支持治療如蛋白粉補充。

4、消化疾?。?/h3>

克羅恩病或慢性胰腺炎影響營養(yǎng)吸收，伴隨腹痛腹瀉。腸鏡和糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測輔助診斷，治療需使用美沙拉嗪抗炎、胰酶替代，并采用低脂低渣飲食方案。

5、心理因素：

抑郁癥或神經性厭食導致食欲減退，可能伴隨情緒低落。心理評估量表可輔助診斷，需認知行為治療聯(lián)合舍曲林等抗抑郁藥，建立規(guī)律進食習慣。

突發(fā)體重下降超過標準體重10%需警惕病理性消瘦，建議記錄三餐內容并監(jiān)測晨起空腹體重。飲食上增加優(yōu)質蛋白如雞蛋清、鱈魚，搭配紅薯等緩釋碳水；運動選擇八段錦或散步避免過度消耗；夜間保證7小時睡眠調節(jié)瘦素分泌。持續(xù)兩周未緩解應完善腫瘤標志物和全身PET-CT檢查。