消滅蟑螂需結(jié)合環(huán)境清理、物理防治和藥物消殺，有效方法包括保持干燥清潔、使用硼酸餌劑、封堵縫隙、放置粘蟑板及噴灑殺蟲劑。

1、環(huán)境清理：

蟑螂偏愛潮濕臟亂環(huán)境，食物殘?jiān)头e水是主要誘因。每日清理廚余垃圾，冰箱、灶臺(tái)縫隙處用酒精擦拭去除油脂；水管漏水及時(shí)修理，衛(wèi)生間地漏夜間加蓋。每周徹底清掃櫥柜死角，紙箱、廢舊報(bào)紙等雜物需丟棄。

2、硼酸餌劑：

硼酸破壞蟑螂消化系統(tǒng)導(dǎo)致脫水死亡。將硼酸與面粉、白糖按1：1：2混合搓成小丸，放置在微波爐后、洗碗槽下方等蟑螂活動(dòng)區(qū)域。注意避免寵物兒童接觸，7-10天更換一次，連續(xù)使用2周效果顯著。

3、封堵縫隙：

蟑螂可通過1.6毫米縫隙入侵。檢查墻面踢腳線、門窗框、管道穿墻處，用發(fā)泡膠或硅膠填補(bǔ)；空調(diào)管線孔用鋼絲球加密封膠處理。廚房下水道加裝防蟲地漏，排煙管道口粘貼細(xì)目不銹鋼網(wǎng)。

4、物理捕捉：

粘蟑板放置于冰箱壓縮機(jī)后、烤箱底部等熱源附近，板中央放置面包屑或咖啡渣作誘餌。夜間放置次日檢查，捕獲后開水燙殺。自制陷阱可用廣口瓶內(nèi)壁涂抹凡士林，瓶底放啤酒吸引蟑螂滑入。

5、化學(xué)消殺：

擬除蟲菊酯類噴霧對(duì)準(zhǔn)櫥柜鉸鏈、抽屜導(dǎo)軌等縫隙噴射，噴后密閉空間2小時(shí)。膠餌點(diǎn)施于蟑螂棲息處，一只取食后可毒殺整巢。嚴(yán)重感染區(qū)域可選用氟蟲腈煙霧彈，使用前需密封食物移出寵物。

日常飲食避免外露食材，米面干貨存入密封罐；定期用艾草煙熏廚房角落驅(qū)蟲。運(yùn)動(dòng)方面無直接關(guān)聯(lián)，但保持室內(nèi)通風(fēng)干燥可破壞蟑螂生存環(huán)境。護(hù)理重點(diǎn)在于持續(xù)維護(hù)，滅蟑后每月檢查補(bǔ)充藥劑，發(fā)現(xiàn)卵鞘立即用火燒毀，冬季仍需防治避免暖氣管處藏匿。中藥輔助可用薄荷油稀釋后擦拭柜體，或放置干燥桉樹葉驅(qū)趕。