3歲寶寶能做的事情主要包括模仿簡單動作、表達基本需求、參與簡單游戲、完成基礎自理行為、識別常見物品等。這個階段的兒童處于快速發(fā)育期，各項能力正在逐步形成。

1、模仿簡單動作

3歲幼兒可以模仿成人拍手、揮手等基礎動作，能跟隨音樂節(jié)奏擺動身體。這種模仿行為有助于運動神經發(fā)育，家長可通過親子互動游戲引導孩子練習。需注意動作難度要符合年齡特點，避免過度要求。

2、表達基本需求

能使用3-5個詞的短句表達吃喝、如廁等生理需求，會說簡單禮貌用語。語言表達可能不夠清晰，家長需耐心傾聽并適當引導。若出現持續(xù)語言發(fā)育遲緩，建議咨詢兒科醫(yī)生。

3、參與簡單游戲

可以完成拼插大塊積木、串珠子等手眼協調游戲，能理解捉迷藏等規(guī)則簡單的集體游戲。游戲時間建議控制在15-20分鐘，玩具選擇應符合國家安全標準，避免細小零件。

4、基礎自理行為

能在幫助下穿脫寬松衣物，使用訓練杯獨立喝水，初步嘗試自己洗手。家長應提供易穿脫的衣物和防滑踩腳凳，培養(yǎng)自理能力時要給予充分鼓勵，避免催促責備。

5、識別常見物品

可指認家庭成員、身體部位和日常用品，能區(qū)分基本顏色和形狀?？赏ㄟ^繪本閱讀、實物指認等方式加強認知訓練，每天學習2-3個新詞匯為宜，避免信息過量。

家長應為3歲兒童提供安全的探索環(huán)境，每天安排1-2小時戶外活動時間，保證10-13小時睡眠。飲食注意營養(yǎng)均衡，限制屏幕時間在1小時內。定期進行生長發(fā)育評估，若發(fā)現運動、語言或社交能力明顯落后于同齡兒童，應及時到兒科或兒童保健科就診。培養(yǎng)過程中要尊重個體差異，避免橫向比較，以鼓勵式教育為主。