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真么辨別真假蜂蜜

食療養(yǎng)生編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 蜂蜜

真假蜂蜜可通過觀察色澤、測試黏稠度、檢查結(jié)晶狀態(tài)、聞氣味、嘗味道等方法辨別。

1、觀察色澤:

真蜂蜜通常呈現(xiàn)半透明琥珀色或深琥珀色,顏色均勻且?guī)в凶匀还鉂?。假蜂蜜多使用糖漿勾兌,色澤過于清澈或呈現(xiàn)不自然的艷黃色,部分劣質(zhì)產(chǎn)品可能出現(xiàn)分層或懸浮物。純正蜂蜜在強(qiáng)光照射下會(huì)呈現(xiàn)輕微渾濁狀態(tài),這是花粉和活性酶造成的正?,F(xiàn)象。

2、測試黏稠度:

真蜂蜜具有特殊的流體特性,傾倒時(shí)能拉出細(xì)長柔韌的蜜絲,斷流后蜜絲會(huì)回彈收縮??蓪⒖曜硬迦敕涿酆蟠怪碧崞?,真蜂蜜會(huì)形成連續(xù)不斷的細(xì)絲。假蜂蜜因添加增稠劑,要么過于黏稠難以流動(dòng),要么像水一樣直接滴落,缺乏真蜂蜜的彈性特征。

3、檢查結(jié)晶:

真蜂蜜在低溫環(huán)境下會(huì)自然結(jié)晶,結(jié)晶顆粒細(xì)膩柔軟,用手捻搓易融化。不同蜜源結(jié)晶狀態(tài)各異,槐花蜜結(jié)晶呈乳白色油脂狀,棗花蜜結(jié)晶為粗顆粒狀。假蜂蜜要么完全不結(jié)晶,要么形成堅(jiān)硬糖塊,顆粒粗糙扎手且難以融化。

4、聞氣味:

真蜂蜜帶有對(duì)應(yīng)蜜源植物的天然花香,如荔枝蜜有清淡果香,荊條蜜含藥草氣息。假蜂蜜要么香氣刺鼻不自然,要么經(jīng)過高溫處理喪失芳香物質(zhì),僅剩甜膩味??蓪⑸倭糠涿壑糜?0℃溫水中,真蜂蜜會(huì)逐漸釋放層次豐富的花香。

5、嘗味道:

真蜂蜜入口甜潤綿長,喉部有輕微辛辣感,余味帶有蜜源植物特有的風(fēng)味。假蜂蜜甜味單一且停留時(shí)間短,部分產(chǎn)品會(huì)有糖精的苦澀后味。真蜂蜜溶解于水時(shí)會(huì)產(chǎn)生少量泡沫且不易消散,假蜂蜜則快速溶解且泡沫稀少。

日常選購蜂蜜建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品,查看產(chǎn)品檢測報(bào)告中的蔗糖含量應(yīng)低于5%和酶值指標(biāo)淀粉酶值≥4。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼避光處,真蜂蜜因含抑菌成分不易變質(zhì),但高溫會(huì)破壞活性物質(zhì)。搭配溫水飲用可保留營養(yǎng),避免使用金屬勺取用以防氧化。蜂巢蜜因含蜂蠟等成分,更不易摻假但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者食用前需咨詢醫(yī)師,1歲以下嬰幼兒禁止食用蜂蜜。

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