斷頭發(fā)是什么原因
關(guān)鍵詞：
頭發(fā)
斷頭發(fā)可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、藥物副作用等原因有關(guān)。斷頭發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)絲脆弱易斷、發(fā)尾分叉、頭發(fā)稀疏等癥狀，可通過調(diào)整飲食、減輕壓力、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素
遺傳性脫發(fā)或發(fā)質(zhì)脆弱可能導(dǎo)致斷頭發(fā)，通常表現(xiàn)為家族成員有類似癥狀。這類斷頭發(fā)可能與毛囊對雄激素敏感有關(guān)，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸變細(xì)變脆。改善方式包括使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品、避免過度燙染，必要時可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。
2、營養(yǎng)不良
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)健康，導(dǎo)致頭發(fā)干燥易斷。長期節(jié)食或胃腸吸收不良人群易出現(xiàn)這種情況。建議增加雞蛋、瘦肉、深海魚等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，補(bǔ)充菠菜、動物肝臟等富鐵食物，必要時可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液。
3、精神壓力
長期焦慮、緊張可能引發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭或梳頭時頭發(fā)成簇脫落。壓力會導(dǎo)致毛囊周期紊亂，使更多頭發(fā)進(jìn)入休止期?？赏ㄟ^規(guī)律作息、冥想放松緩解，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
4、頭皮疾病
脂溢性皮炎、頭癬等頭皮疾病會破壞毛囊健康，導(dǎo)致頭發(fā)斷裂脫落。脂溢性皮炎常伴隨頭皮油膩、瘙癢，可能與馬拉色菌感染有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑。頭癬則會出現(xiàn)頭皮鱗屑、斷發(fā)，需使用特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。
5、藥物副作用
化療藥物、抗凝藥或長期使用維A酸類藥物可能引起藥物性脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)突然大量斷裂。這類斷發(fā)通常在停藥后可逐漸恢復(fù)，用藥期間建議使用寬齒梳減少拉扯，避免高溫吹燙，必要時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。
日常應(yīng)注意避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時水溫不超過40攝氏度，選擇無硅油洗發(fā)產(chǎn)品。梳頭時從發(fā)梢開始分段梳理，減少拉扯。保證每日睡眠7-8小時，適當(dāng)攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。若斷發(fā)伴隨頭皮紅腫、膿皰或斑塊狀脫發(fā)，建議及時到皮膚科就診排查病理性因素。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：臉頰兩邊的斑越來越多要怎么處理
下一篇：持續(xù)性肢端皮炎怎么治療