鼻炎過敏怎么辦鼻炎過敏治療方法
鼻炎過敏可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎過敏通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、空氣污染物等因素引起。
1、避免過敏原：
減少接觸過敏原是防治鼻炎過敏的基礎(chǔ)措施。花粉過敏者需關(guān)注花粉濃度預(yù)報，高峰期關(guān)閉門窗；塵螨過敏者應(yīng)每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨面料包裹寢具；動物皮屑過敏者需避免飼養(yǎng)寵物或限制其活動區(qū)域；霉菌過敏者需保持室內(nèi)濕度低于50%，定期清理衛(wèi)生間、廚房等潮濕區(qū)域。
2、鼻腔沖洗：
生理鹽水鼻腔沖洗能機(jī)械性清除鼻腔內(nèi)過敏原和炎性介質(zhì)。可采用洗鼻壺或鼻腔噴霧裝置，每日1-2次使用0.9%無菌生理鹽水沖洗。沖洗時頭部前傾45度，張口呼吸避免嗆咳，水流需從一側(cè)鼻腔進(jìn)入后從對側(cè)或口腔流出。兒童需在成人監(jiān)護(hù)下操作。
3、藥物治療：
鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松、布地奈德能有效控制鼻腔炎癥反應(yīng)；抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪可阻斷過敏反應(yīng)；白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉適用于伴有哮喘的患者。嚴(yán)重鼻塞時可短期使用減充血劑如羥甲唑啉，連續(xù)使用不超過7天。
4、免疫治療：
過敏原特異性免疫治療適用于對單一過敏原敏感的中重度患者。通過皮下注射或舌下含服逐漸增加過敏原提取物劑量，誘導(dǎo)免疫耐受。療程通常持續(xù)3-5年，有效率可達(dá)80%。治療期間需嚴(yán)密監(jiān)測速發(fā)型過敏反應(yīng)，備好腎上腺素自動注射筆。
5、手術(shù)治療：
對于藥物治療無效的下鼻甲肥大患者，可考慮行下鼻甲成形術(shù)；伴有鼻中隔偏曲者需同期行鼻中隔矯正術(shù)。手術(shù)采用低溫等離子消融或微創(chuàng)切除部分下鼻甲組織，改善鼻腔通氣功能。術(shù)后需定期鼻腔換藥，避免粘連。
鼻炎過敏患者應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠增強(qiáng)免疫力。飲食宜清淡，多食富含維生素C的柑橘類水果及富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩阻隔冷空氣刺激。堅持有氧運(yùn)動如游泳、慢跑可改善鼻腔血液循環(huán)，但花粉季節(jié)需避免戶外運(yùn)動。定期進(jìn)行肺功能檢測，警惕發(fā)展為過敏性哮喘。
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