雞眼通常是由于皮膚長期受到摩擦或壓迫形成的局部角質(zhì)層增厚。雞眼的形成可能與遺傳因素、足部畸形、長期穿不合腳鞋子、職業(yè)需求、皮膚干燥等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性足部結(jié)構(gòu)異常，如扁平足或高弓足，導(dǎo)致足底受力不均，特定部位反復(fù)受壓形成雞眼。這類患者需選擇定制矯形鞋墊，減少局部壓力，避免赤足行走。若伴隨疼痛可外用尿素軟膏軟化角質(zhì)。

2、足部畸形

錘狀趾、拇外翻等畸形會使足趾關(guān)節(jié)突出部位與鞋面持續(xù)摩擦。建議穿戴前掌寬松的軟底鞋，夜間使用硅膠分趾器矯正?；螄?yán)重者可能需要接受趾骨矯形手術(shù)。

3、不合腳鞋子

高跟鞋或過緊的鞋子會增大跖骨部位壓力，窄頭鞋則易擠壓腳趾。應(yīng)選擇鞋頭高度超過1厘米、鞋跟低于3厘米的透氣皮鞋，運動時穿專業(yè)緩沖跑鞋。已有雞眼者可配合使用環(huán)形減壓貼。

4、職業(yè)需求

長期站立工作者如教師、廚師，足底持續(xù)承重易形成跖疣樣雞眼。建議每2小時坐姿休息10分鐘，工作間隙做足部滾球按摩。必要時使用含水楊酸成分的雞眼貼。

5、皮膚干燥

足跟皸裂會促使機體代償性增生角質(zhì)保護層。每日洗腳后涂抹含尿素的足跟修護霜，嚴(yán)重時睡前厚敷凡士林并用保鮮膜包裹。避免用刀片自行削剪增厚角質(zhì)。

預(yù)防雞眼需保持足部清潔干燥，每周用浮石輕柔去除老化角質(zhì)。選擇記憶棉材質(zhì)的減壓襪，避免同一部位持續(xù)受力。若雞眼發(fā)紅流膿、影響行走或居家護理無效，應(yīng)及時到皮膚科就診，排除病毒疣等病變可能。糖尿病患者出現(xiàn)足部角質(zhì)增厚時切忌自行處理。