小兒支氣管肺炎如何預(yù)防
小兒支氣管肺炎可通過接種疫苗、避免接觸感染源、保持室內(nèi)空氣流通、增強(qiáng)免疫力、科學(xué)喂養(yǎng)等方式預(yù)防。支氣管肺炎通常由細(xì)菌、病毒等病原體感染引起，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、氣促等癥狀。
1、接種疫苗
接種肺炎球菌疫苗、流感疫苗等可有效降低病原體感染概率。肺炎球菌多糖疫苗適用于2歲以上兒童，13價(jià)肺炎球菌結(jié)合疫苗可從嬰幼兒期開始接種。流感疫苗需每年秋季接種，預(yù)防季節(jié)性流感病毒引發(fā)的并發(fā)癥。疫苗需按免疫程序規(guī)范接種，接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱，一般無須特殊處理。
2、避免接觸感染源
流行季節(jié)避免帶兒童前往人群密集場(chǎng)所，家庭成員出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩。避免與患病人群共用餐具、毛巾等物品，接觸公共設(shè)施后及時(shí)洗手。托幼機(jī)構(gòu)需做好晨檢和消毒工作，發(fā)現(xiàn)病例及時(shí)隔離。霧霾天氣減少外出，必要時(shí)佩戴兒童專用防護(hù)口罩。
3、保持空氣流通
每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)濕度在50%-60%。使用空氣凈化器需定期更換濾芯，避免地毯、毛絨玩具積聚灰塵。冬季取暖時(shí)注意控制室溫在20-22℃，避免空氣過于干燥刺激呼吸道。廚房油煙、二手煙等需嚴(yán)格避免接觸。
4、增強(qiáng)免疫力
保證每日1-2小時(shí)戶外活動(dòng)，陽光照射有助于維生素D合成。睡眠時(shí)間嬰幼兒需14-17小時(shí)，學(xué)齡前兒童需10-13小時(shí)?？勺襻t(yī)囑補(bǔ)充維生素AD滴劑、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。注意根據(jù)氣溫增減衣物，避免忽冷忽熱誘發(fā)呼吸道應(yīng)激反應(yīng)。
5、科學(xué)喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)至少持續(xù)6個(gè)月，母乳中含有的免疫球蛋白有助于建立腸道屏障。添加輔食后需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如蛋黃泥、瘦肉末等。避免過早接觸高糖、高鹽食物，少量多次飲水保持呼吸道濕潤。過敏體質(zhì)兒童需排查牛奶、雞蛋等常見致敏原。
家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)發(fā)育曲線，出現(xiàn)持續(xù)低熱、呼吸頻率增快等表現(xiàn)時(shí)及時(shí)就醫(yī)。疾病高發(fā)季節(jié)可遵醫(yī)囑使用匹多莫德顆粒、細(xì)菌溶解產(chǎn)物膠囊等預(yù)防性藥物。日常飲食可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜，以及富含鋅的牡蠣、牛肉等食材。保持規(guī)律作息與良好衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防呼吸道感染的關(guān)鍵措施。
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