小孩子感冒頭疼怎么治療
小孩子感冒頭疼可通過(guò)多喝水、熱敷額頭、遵醫(yī)囑使用藥物、保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)休息等方式治療。感冒頭疼通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、鼻塞導(dǎo)致腦缺氧、繼發(fā)細(xì)菌感染等原因引起。
1、多喝水
適量飲用溫水有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解因鼻塞引起的頭疼。家長(zhǎng)可準(zhǔn)備溫度適宜的蜂蜜水或檸檬水，分次少量喂服。避免飲用含糖量高的飲料，每日飲水量可按體重每公斤50-80毫升計(jì)算。若孩子出現(xiàn)排尿減少或尿液顏色加深，需及時(shí)增加補(bǔ)液量。
2、熱敷額頭
用40℃左右溫毛巾敷于前額10-15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解血管痙攣性頭疼。家長(zhǎng)需注意監(jiān)測(cè)皮膚溫度，避免燙傷。合并發(fā)熱時(shí)建議改用冷敷，可將毛巾浸冷水后擰至半干敷于額頭。
3、遵醫(yī)囑用藥
病毒感染引起的頭疼可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑改善通氣。繼發(fā)細(xì)菌感染需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。嚴(yán)禁自行使用阿司匹林等可能引起瑞氏綜合征的藥物。
4、空氣流通
保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次。使用空氣凈化器減少粉塵刺激，避免二手煙等有害氣體。家長(zhǎng)可放置一盆清水或使用加濕器，防止干燥空氣加重鼻腔不適。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高床頭15度，減輕鼻竇充血。
5、適當(dāng)休息
保證每日10-12小時(shí)睡眠，白天避免劇烈運(yùn)動(dòng)。創(chuàng)造安靜昏暗的休息環(huán)境，減少電視手機(jī)等藍(lán)光刺激。學(xué)齡兒童可暫停課外輔導(dǎo)，臥床期間用枕頭支撐頸部。若頭疼影響睡眠，家長(zhǎng)可輕柔按摩太陽(yáng)穴緩解癥狀。
感冒期間建議選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激性飲食。可適量食用富含維生素C的獼猴桃、草莓等水果。每日監(jiān)測(cè)體溫變化，觀察有無(wú)嘔吐、嗜睡等異常表現(xiàn)。癥狀持續(xù)超過(guò)3天無(wú)緩解，或出現(xiàn)高熱驚厥、頸部僵硬等情況時(shí)，家長(zhǎng)需立即帶孩子就醫(yī)?；謴?fù)期應(yīng)避免人群密集場(chǎng)所，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。
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