皰疹性口炎的預(yù)防措施
關(guān)鍵詞：
皰疹
皰疹性口炎可通過保持口腔衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、合理飲食刺激物、及時(shí)接種疫苗等方式預(yù)防。皰疹性口炎主要由單純皰疹病毒感染引起，表現(xiàn)為口腔黏膜水皰、潰瘍及疼痛。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷清潔牙齒及舌苔，餐后漱口可選用生理鹽水或含氯己定的漱口水，減少口腔內(nèi)病原體滋生。避免與他人共用牙刷、餐具等個(gè)人用品，嬰幼兒需由家長(zhǎng)定期用無菌紗布蘸溫水擦拭牙齦及頰黏膜。口腔黏膜破損時(shí)暫停使用硬質(zhì)牙刷，防止繼發(fā)感染。
2、避免接觸傳染源
皰疹性口炎患者的水皰液具有傳染性，接觸患者后需立即用肥皂洗手。家長(zhǎng)應(yīng)避免親吻患兒或共用餐具，患者使用的毛巾需高溫消毒。幼兒園等集體場(chǎng)所出現(xiàn)病例時(shí)，應(yīng)對(duì)玩具、桌椅表面用含氯消毒劑擦拭，感染者應(yīng)隔離至水皰結(jié)痂。
3、增強(qiáng)免疫力
保證每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等蔬菜水果。規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，成人保持7-8小時(shí)睡眠，兒童需10-12小時(shí)。免疫力低下者可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
4、合理飲食刺激物
發(fā)病期間避免食用辣椒、醋等刺激性調(diào)味品，忌食過燙或堅(jiān)硬食物以免損傷黏膜。選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如米粥、蒸蛋，適量飲用菊花茶、金銀花露等清熱解毒飲品。康復(fù)期逐步添加新鮮果蔬泥，補(bǔ)充B族維生素促進(jìn)黏膜修復(fù)。
5、及時(shí)接種疫苗
目前針對(duì)單純皰疹病毒的疫苗尚在研發(fā)階段，但接種流感疫苗、水痘疫苗可降低合并感染風(fēng)險(xiǎn)。計(jì)劃懷孕女性應(yīng)篩查HSV抗體，陽(yáng)性者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。高危人群可考慮使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等抗病毒藥物預(yù)防性治療。
預(yù)防皰疹性口炎需建立長(zhǎng)期健康管理意識(shí)，兒童應(yīng)每半年進(jìn)行口腔檢查，成人戒煙限酒以減少黏膜刺激。出現(xiàn)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱時(shí)，需就醫(yī)排查免疫缺陷等潛在疾病。日常可備用康復(fù)新液、開喉劍噴霧劑等緩解癥狀的藥物，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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