怎樣保護(hù)嬰兒牙齒
保護(hù)嬰兒牙齒可通過(guò)清潔口腔、控制飲食、定期檢查、避免不良習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式實(shí)現(xiàn)。嬰兒牙齒健康與口腔衛(wèi)生、飲食習(xí)慣等因素密切相關(guān)。
1、清潔口腔
嬰兒出生后即可開(kāi)始口腔清潔，家長(zhǎng)需用干凈紗布或指套牙刷蘸溫水輕輕擦拭牙齦和舌面。萌出第一顆乳牙后應(yīng)改用軟毛嬰兒牙刷，每日早晚各清潔一次。未長(zhǎng)牙階段可用無(wú)菌棉球沾生理鹽水擦拭口腔黏膜，減少奶漬殘留。乳牙完全萌出后可使用米粒大小含氟牙膏，避免吞咽。
2、控制飲食
家長(zhǎng)需避免讓嬰兒含奶瓶入睡，夜間喂養(yǎng)后須喂少量清水。1歲后逐步戒除夜奶，減少糖分在口腔滯留時(shí)間。輔食添加階段限制高糖食物攝入，果汁每日不超過(guò)120毫升且需稀釋。兩餐間零食優(yōu)先選擇奶酪、黃瓜條等低致齲食物，進(jìn)食后及時(shí)清潔口腔。
3、定期檢查
第一顆乳牙萌出后6個(gè)月內(nèi)應(yīng)進(jìn)行首次口腔檢查，之后每3-6個(gè)月復(fù)查。醫(yī)生會(huì)評(píng)估牙齒發(fā)育狀況，必要時(shí)實(shí)施涂氟或窩溝封閉。家長(zhǎng)需記錄乳牙萌出順序和時(shí)間，發(fā)現(xiàn)萌出延遲、排列異常等情況及時(shí)就診。專(zhuān)業(yè)檢查可早期發(fā)現(xiàn)奶瓶齲、釉質(zhì)發(fā)育不全等問(wèn)題。
4、避免不良習(xí)慣
長(zhǎng)期使用安撫奶嘴可能影響牙弓發(fā)育，建議2歲前逐步戒除。吮指行為持續(xù)超過(guò)3歲可能導(dǎo)致前牙開(kāi)合，可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力糾正。避免讓嬰兒啃咬硬物造成牙外傷，玩耍時(shí)需有家長(zhǎng)看護(hù)。注意觀察是否存在磨牙癥，持續(xù)夜磨牙需就醫(yī)排除病理因素。
5、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
孕期和哺乳期母親應(yīng)保證鈣、磷、維生素D攝入，促進(jìn)胎兒牙胚發(fā)育。嬰兒6個(gè)月后可通過(guò)輔食補(bǔ)充乳制品、深綠色蔬菜等富鈣食物。維生素D補(bǔ)充劑需遵醫(yī)囑使用，幫助鈣質(zhì)吸收。氟化物缺乏地區(qū)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部氟化治療，增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗齲能力。
家長(zhǎng)需建立嬰兒專(zhuān)屬口腔護(hù)理工具并定期更換，牙刷每3個(gè)月更換一次，患病后需立即更換。避免與成人共用餐具防止細(xì)菌傳播。出牙期可用冷藏牙膠緩解牙齦腫脹，但不可使用含糖或酒精的緩解產(chǎn)品。如發(fā)現(xiàn)牙齒變色、缺損、牙齦出血等異常，應(yīng)及時(shí)到兒童口腔科就診。日常可讓嬰兒觀察家長(zhǎng)刷牙行為，培養(yǎng)口腔清潔意識(shí)。
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