摔跤后手臂抬不起來酸疼
關(guān)鍵詞：
摔跤
摔跤后手臂抬不起來酸疼可能與軟組織損傷、肌肉拉傷、肩關(guān)節(jié)脫位、骨折或神經(jīng)損傷有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、軟組織損傷
摔跤時手臂受到外力撞擊可能導(dǎo)致皮下組織或韌帶挫傷，表現(xiàn)為局部腫脹、淤青和活動受限。早期可用冰袋冷敷減輕水腫，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑或活血止痛膠囊。
2、肌肉拉傷
手臂突然受力可能造成三角肌或肱二頭肌部分纖維撕裂，抬臂時出現(xiàn)牽拉痛。急性期需制動休息，后期可通過康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肌力。醫(yī)生可能建議服用塞來昔布膠囊、跌打丸或外用氟比洛芬凝膠貼膏。
3、肩關(guān)節(jié)脫位
暴力撞擊可能導(dǎo)致肱骨頭脫離關(guān)節(jié)盂，表現(xiàn)為肩部畸形、彈性固定和劇烈疼痛。需急診手法復(fù)位后懸吊固定，后期配合關(guān)節(jié)囊修復(fù)訓(xùn)練?？啥唐谑褂寐逅髀宸意c片、三七傷藥片等緩解癥狀。
4、骨折
肱骨外科頸或鎖骨骨折時會出現(xiàn)骨擦音、異常活動及持續(xù)性銳痛。需通過X線確診后選擇石膏固定或切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。治療期間可配合接骨七厘片、傷科接骨片等中成藥輔助愈合。
5、神經(jīng)損傷
臂叢神經(jīng)受牽拉可能引起手臂麻木、肌力下降伴酸痛感。需肌電圖檢查確認(rèn)損傷程度，輕度損傷可通過甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需手術(shù)探查。
恢復(fù)期間應(yīng)避免提重物或劇烈運動，睡眠時用枕頭墊高患肢減輕腫脹。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，如牛奶、魚肉及西藍花等。定期復(fù)查評估恢復(fù)情況，若出現(xiàn)皮膚發(fā)紫、感覺異常加重需立即復(fù)診?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進進行，不可強行抬舉手臂。
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