晚上尿次數(shù)多白天正常，醫(yī)學上稱為夜尿癥，可能由生理性飲水過多、睡眠障礙、膀胱過度活動癥、良性前列腺增生、糖尿病等原因引起。

一、生理性飲水過多

睡前短時間內(nèi)攝入大量水分、咖啡、濃茶或酒精等利尿飲品，會導致夜間尿液生成增多。這種情況屬于正常生理反應，無須特殊治療。建議調(diào)整飲水習慣，傍晚后減少飲水量，避免飲用刺激性飲料。

二、睡眠障礙

失眠、睡眠呼吸暫停綜合征等睡眠問題可能干擾抗利尿激素的正常分泌節(jié)律，導致夜間尿液濃縮功能下降?；颊叱０橛邪滋焓人⒋蝼劝Y狀。改善睡眠環(huán)境、治療原發(fā)睡眠疾病有助于緩解夜尿。

三、膀胱過度活動癥

膀胱逼尿肌不自主收縮會引起尿急、尿頻，夜間癥狀可能更明顯?？赡芘c神經(jīng)調(diào)控異常、膀胱感覺過敏有關?？勺襻t(yī)囑使用索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物緩解膀胱過度活動。

四、良性前列腺增生

中老年男性前列腺增生壓迫尿道，導致膀胱殘余尿量增加，夜間排尿次數(shù)增多。常伴排尿費力、尿線變細?？勺襻t(yī)囑使用坦索羅辛膠囊、非那雄胺片等藥物改善排尿功能，嚴重時需手術干預。

五、糖尿病

血糖控制不佳時，滲透性利尿作用會使尿量增多，夜間排尿頻繁。多伴有多飲、多食、體重下降等典型癥狀。需通過口服二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物或胰島素治療控制血糖。

夜尿增多者應注意睡前兩小時限制液體攝入，避免酒精和咖啡因；保持規(guī)律作息，改善睡眠質量；記錄排尿日記幫助醫(yī)生診斷；若伴隨水腫、口渴加重或排尿疼痛等癥狀應及時就診泌尿外科或內(nèi)分泌科，進行尿常規(guī)、泌尿系超聲等檢查明確病因。糖尿病患者需定期監(jiān)測血糖，前列腺增生患者應定期復查前列腺特異性抗原。