規(guī)律宮縮持續(xù)多久去醫(yī)院待產(chǎn)
規(guī)律宮縮持續(xù)5-7分鐘一次且每次持續(xù)30-60秒時(shí)，建議去醫(yī)院待產(chǎn)。初產(chǎn)婦通常在宮縮規(guī)律后6-8小時(shí)入院，經(jīng)產(chǎn)婦可提前至宮縮間隔10分鐘時(shí)準(zhǔn)備。
規(guī)律宮縮的判斷標(biāo)準(zhǔn)是間隔時(shí)間逐漸縮短、強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)。初產(chǎn)婦出現(xiàn)5-7分鐘一次的規(guī)律宮縮，伴隨宮頸管消失和宮口擴(kuò)張，提示進(jìn)入活躍期，此時(shí)入院可避免過早干預(yù)。經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)程進(jìn)展較快，當(dāng)宮縮間隔10分鐘或出現(xiàn)見紅、破水時(shí)即需就醫(yī)。宮縮持續(xù)時(shí)間超過60秒且間隔小于3分鐘，或出現(xiàn)劇烈腰痛、陰道大量出血等異常情況，應(yīng)立即急診。入院時(shí)機(jī)還需結(jié)合胎動(dòng)變化、妊娠合并癥等因素綜合評(píng)估，瘢痕子宮、胎位異常等特殊情況需提前住院觀察。
臨近預(yù)產(chǎn)期可提前準(zhǔn)備待產(chǎn)包，包含產(chǎn)婦衛(wèi)生用品、新生兒衣物等必需品。保持適度活動(dòng)有助于加速產(chǎn)程，如慢走、分娩球運(yùn)動(dòng)，但破水后需臥床防止臍帶脫垂。監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，每日早中晚各數(shù)1小時(shí)胎動(dòng)，正常值為3-5次/小時(shí)。出現(xiàn)宮縮時(shí)采用拉瑪澤呼吸法緩解疼痛，避免過度緊張導(dǎo)致產(chǎn)程延長。住院后配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和內(nèi)檢，及時(shí)反饋宮縮頻率和強(qiáng)度變化。
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