老人腿疼怎么回事
關(guān)鍵詞：
腿疼
老人腿疼可能由骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松多見于絕經(jīng)后女性及高齡老人，因骨量減少導(dǎo)致骨骼脆性增加。典型表現(xiàn)為腰背酸痛伴下肢隱痛，輕微外力易引發(fā)骨折。可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3顆粒、骨化三醇軟膠囊等藥物，配合陽光照射和適量負(fù)重運(yùn)動(dòng)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)膝關(guān)節(jié)或髖關(guān)節(jié)疼痛，晨起僵硬感明顯，活動(dòng)后減輕但過度勞累加重。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。建議使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊緩解癥狀，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液可改善潤(rùn)滑功能。
3、腰椎間盤突出
腰椎退變導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，表現(xiàn)為放射性腿痛伴麻木，咳嗽時(shí)癥狀加劇。磁共振可明確突出部位。急性期需臥床休息，使用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片營養(yǎng)神經(jīng)和消炎，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
4、下肢動(dòng)脈硬化
血管狹窄導(dǎo)致間歇性跛行，行走時(shí)小腿肌肉劇痛，休息后緩解。踝肱指數(shù)檢測(cè)可確診。需控制血壓血脂，服用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片改善循環(huán)，血管閉塞嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行球囊擴(kuò)張術(shù)。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，血尿酸檢測(cè)可確診。急性期用秋水仙堿片、依托考昔片消炎鎮(zhèn)痛，緩解期服用非布司他片降尿酸。需嚴(yán)格低嘌呤飲食，避免動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮攝入。
老年患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，選擇軟底緩沖鞋減輕關(guān)節(jié)壓力。每日進(jìn)行直腿抬高、踝泵運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度鍛煉，睡前用40℃溫水泡腳20分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。飲食注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等鈣質(zhì)，控制體重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢水腫、皮膚發(fā)紺等表現(xiàn)，需立即就醫(yī)排查深靜脈血栓等急癥。
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