精囊炎患者需避免久坐、禁酒及辛辣飲食，同時應(yīng)規(guī)律排精并遵醫(yī)囑完成抗生素療程。精囊炎是男性生殖系統(tǒng)常見炎癥，主要表現(xiàn)為血精、下腹隱痛及排尿不適，治療期間需綜合調(diào)整生活習(xí)慣與醫(yī)療干預(yù)。

1、避免久坐

長時間保持坐姿會壓迫會陰部，導(dǎo)致精囊局部血液循環(huán)受阻，加重充血水腫。建議每小時起身活動5-10分鐘，可選擇散步或伸展運(yùn)動。司機(jī)、辦公室職員等職業(yè)人群可配備透氣坐墊，避免局部溫度過高滋生細(xì)菌。

2、禁止飲酒

酒精會擴(kuò)張血管加劇精囊黏膜充血，延長炎癥恢復(fù)周期。啤酒、白酒等含酒精飲品均需嚴(yán)格禁忌，直至癥狀完全消失后1個月。合并前列腺炎者更需注意，酒精可能誘發(fā)尿潴留等并發(fā)癥。

3、忌辛辣刺激

辣椒、花椒等辛辣食材會刺激前列腺和精囊腺體分泌，加重尿頻尿急癥狀。發(fā)病期間宜選擇清蒸、燉煮等烹調(diào)方式，避免火鍋、燒烤等飲食。合并血精者需額外限制富含紅色素的食物攝入。

4、規(guī)律排精

適度排精可幫助精囊排出炎性分泌物，建議每周2-3次為宜。過度禁欲會導(dǎo)致陳舊性積血滯留，而頻繁排精可能加重黏膜損傷。存在明顯血精或疼痛時，需暫時停止性生活并就醫(yī)評估。

5、規(guī)范用藥

需足量足療程使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，不可自行停藥。疼痛明顯者可配合雙氯芬酸鈉栓直腸給藥，血精嚴(yán)重時加用云南白藥膠囊。用藥期間禁止擅自更換藥物或調(diào)整劑量。

精囊炎恢復(fù)期應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換?？蛇M(jìn)行溫水坐浴促進(jìn)局部炎癥吸收，水溫控制在40℃以下，每次15分鐘。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或血精加重，須立即復(fù)查精液常規(guī)及超聲檢查。治療期間建議配偶同步進(jìn)行泌尿生殖道檢查，避免交叉感染反復(fù)發(fā)作。