糖尿病不治真能“扛住”？醫(yī)生嘆息：拖得越久，身體或會這樣垮掉
聽說隔壁張大爺查出糖尿病后一直拒絕治療，還振振有詞："我爺爺那輩人得了糖尿病不也活到八十多？"這話讓醫(yī)生直搖頭。糖尿病真能靠"硬扛"過關(guān)嗎？今天咱們掰開揉碎說說這個甜蜜的"隱形殺手"。
一、糖尿病不治療的三大致.命后果
1、血管遭殃像泡在糖水里
長期高血糖會讓血管內(nèi)皮細胞"糖化"，就像把血管泡在糖漿里。最先遭殃的是微血管，可能導致視力模糊、手腳麻木。大血管病變更危險，心梗風險增加3-5倍。
2、器官功能集體"罷工"
腎臟要過濾含糖血液，超負荷工作會引發(fā)腎衰竭。胰腺β細胞持續(xù)受損，最終可能完全失去胰島素分泌能力。肝臟脂肪堆積還會誘發(fā)脂肪肝。
3、神經(jīng)損傷不可逆
手腳像有螞蟻爬的刺痛感，是典型周圍神經(jīng)病變。更可怕的是自主神經(jīng)受損，可能導致無痛性心?！l(fā)作時連疼痛預警都沒有。
二、四個被忽視的早期信號
1、異?？诳室鼓蚨?/p>
每天喝水量超3升仍覺口干，夜里起夜3次以上，可能是腎臟在"抗議"。
2、傷口愈合特別慢
手指劃個小口子，別人三天愈合，糖尿病患者可能要拖兩周。
3、飯前心慌手抖
這是低血糖反應，說明胰島素分泌已經(jīng)紊亂。
4、皮膚莫名瘙癢
尤其女性外陰瘙癢，可能是尿糖刺激導致。
三、科學控糖的三大黃金法則
1、飲食講究"321"原則
每餐3份蔬菜（約300克），2份蛋白質(zhì)（掌心大小），1份主食（拳頭大小）。記住先吃菜再吃肉最后吃飯的順序。
2、運動要"定時定量"
推薦餐后1小時快走30分鐘，此時降糖效果最佳。避免空腹運動引發(fā)低血糖。
3、監(jiān)測養(yǎng)成習慣
不要憑感覺判斷血糖，家用血糖儀要定期校準。重點監(jiān)測空腹和餐后2小時血糖。
四、走出三個常見誤區(qū)
1、"吃藥傷肝傷腎？
正規(guī)降糖藥都經(jīng)過嚴格肝腎功能測試，不治療對器官的傷害遠大于藥物影響。
2、"血糖正常就停藥？
糖尿病是慢性病，擅自停藥會導致血糖反彈更高。
3、"瘦人不會得糖尿??？
消瘦人群患2型糖尿病的比例約占15%，尤其要警惕"瘦胖子"（內(nèi)臟脂肪高）。
記住那位拒絕治療的王先生嗎？五年后他坐著輪椅來復診，腎功能只剩30%。糖尿病就像溫水煮青蛙，等感覺到不對勁時往往為時已晚。現(xiàn)在就從記錄三餐、每天快走開始，別讓明天的你為今天的僥幸買單！
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！