8歲孩子身高120厘米正常嗎
關(guān)鍵詞：
孩子身高
8歲孩子身高120厘米屬于正常范圍。兒童身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌等因素影響，生長(zhǎng)速度存在個(gè)體差異。
兒童身高評(píng)估需結(jié)合骨齡、生長(zhǎng)曲線(xiàn)綜合判斷。120厘米處于我國(guó)7-8歲兒童身高標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，多數(shù)情況下無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。日常需關(guān)注孩子每年生長(zhǎng)速度是否達(dá)到5-7厘米，定期測(cè)量記錄身高變化。均衡飲食應(yīng)包含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，鈣質(zhì)如乳制品豆制品，維生素D可通過(guò)曬太陽(yáng)或強(qiáng)化食品補(bǔ)充。每天保證1小時(shí)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)有助于骨骼發(fā)育。保證晚上9點(diǎn)前入睡，生長(zhǎng)激素分泌高峰在深睡眠階段。
若伴隨生長(zhǎng)遲緩、每年增長(zhǎng)不足4厘米，或出現(xiàn)第二性征早發(fā)育，建議家長(zhǎng)帶孩子到兒科內(nèi)分泌科就診。需排除生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退等病理因素，必要時(shí)進(jìn)行骨齡檢測(cè)和激素水平檢查。避免盲目使用增高保健品，部分產(chǎn)品可能含有激素成分。
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