得了痔瘡怎么辦 了解內(nèi)痔和外痔的不同處理方法
痔瘡可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ删米谜?、便秘腹瀉、妊娠分娩、肛門靜脈曲張、炎癥刺激等因素引起。
1、調(diào)整生活方式：
避免久坐久站，每隔一小時(shí)起身活動(dòng)。保持肛門清潔，便后用溫水清洗。飲食增加膳食纖維攝入，如燕麥、芹菜、火龍果，每日飲水不少于1500毫升。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)過度用力。
2、藥物治療：
外痔可選用含利多卡因的乳膏緩解疼痛，內(nèi)痔可使用復(fù)方角菜酸酯栓減輕出血?？诜貖W司明片改善靜脈回流，減輕腫脹癥狀。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長(zhǎng)期依賴。
3、物理治療：
內(nèi)痔可嘗試膠圈套扎術(shù)阻斷血流使其萎縮，紅外線凝固術(shù)促使痔核纖維化。外痔出現(xiàn)血栓時(shí)可局麻下行血栓剝離術(shù)。物理治療創(chuàng)傷較小，適合早期痔瘡患者。
4、手術(shù)治療：
嚴(yán)重內(nèi)痔采用吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，外痔行痔切除術(shù)。手術(shù)適用于反復(fù)出血、脫垂無法回納的情況。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，遵醫(yī)囑使用止痛藥物。
5、預(yù)防復(fù)發(fā)：
控制辛辣刺激食物攝入，避免飲酒。每日進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。規(guī)律作息避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定。肥胖者需減輕體重，減少腹壓對(duì)肛門靜脈的影響。
痔瘡患者日?？删毩?xí)溫水坐浴，每次15分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免衣物摩擦患處。飲食注意補(bǔ)充維生素E和鋅元素，如堅(jiān)果、牡蠣等食物有助于創(chuàng)面修復(fù)。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)功能。出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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