中暑會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀
中暑后可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、皮膚灼熱、出汗異常、肌肉痙攣、意識模糊等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生熱射病。中暑癥狀按嚴(yán)重程度從早期表現(xiàn)到終末期發(fā)展，早期常見大量出汗與口渴，進(jìn)展期出現(xiàn)高熱與神經(jīng)系統(tǒng)異常，終末期可引發(fā)器官衰竭。
一、頭痛頭暈
中暑早期常出現(xiàn)頭部脹痛和眩暈感，多因高溫環(huán)境下腦部血管擴(kuò)張引起腦供血不足。伴隨癥狀可能包括耳鳴或視物模糊，患者需立即轉(zhuǎn)移到陰涼處休息并補(bǔ)充水分。若持續(xù)不緩解可能發(fā)展為熱衰竭，表現(xiàn)為血壓下降和虛弱無力。
二、惡心嘔吐
胃腸功能紊亂導(dǎo)致反胃和嘔吐，常見于中暑進(jìn)展期。高溫會(huì)抑制消化系統(tǒng)活動(dòng)，同時(shí)脫水會(huì)引起電解質(zhì)失衡?；颊邞?yīng)停止活動(dòng)，飲用含電解質(zhì)的液體，嘔吐嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液。
三、皮膚灼熱
患者皮膚發(fā)紅干燥且觸感燙手，這是體溫調(diào)節(jié)中樞失效的典型表現(xiàn)。嚴(yán)重時(shí)皮膚可能完全停止出汗，伴隨心率加快和呼吸急促。需用濕毛巾冷敷大動(dòng)脈部位，如腋窩和腹股溝，幫助散熱。
四、肌肉痙攣
四肢或腹部肌肉出現(xiàn)痛性痙攣，主要由大量出汗導(dǎo)致鈉離子丟失引起。常見于高溫作業(yè)人員，痙攣時(shí)需緩慢拉伸肌肉并補(bǔ)充淡鹽水。反復(fù)發(fā)作可能提示熱射病前兆。
五、意識障礙
嚴(yán)重中暑會(huì)出現(xiàn)譫妄、嗜睡或昏迷等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，核心體溫可能超過40攝氏度。這是熱射病的典型表現(xiàn)，可能伴隨癲癇發(fā)作和多器官衰竭，必須立即采取冰毯降溫并緊急送醫(yī)。
預(yù)防中暑需避免高溫時(shí)段長時(shí)間戶外活動(dòng)，穿著淺色透氣衣物，定時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品。出現(xiàn)早期癥狀應(yīng)立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，用濕毛巾擦拭身體。若發(fā)現(xiàn)他人意識不清伴高熱，在等待急救時(shí)應(yīng)解開衣物束縛，用冰袋敷于頸側(cè)和腋下，保持呼吸道通暢。日?？蛇M(jìn)行耐熱訓(xùn)練，如循序漸進(jìn)增加高溫環(huán)境活動(dòng)時(shí)間，但慢性病患者和老年人應(yīng)特別注意控制環(huán)境溫度。
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