老年人糖尿病會(huì)全身乏力嗎 了解老年人糖尿病的常見癥狀
老年人糖尿病可能出現(xiàn)全身乏力癥狀，常見癥狀包括多飲多尿、體重下降、視力模糊、皮膚瘙癢、傷口愈合緩慢等。
1、多飲多尿：
血糖升高導(dǎo)致滲透性利尿，患者排尿次數(shù)及尿量明顯增加，為補(bǔ)充水分會(huì)頻繁飲水。典型表現(xiàn)為夜間起床排尿3次以上，每日飲水量超過3000毫升。
2、體重下降：
胰島素缺乏使葡萄糖無法被充分利用，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊咴?-6個(gè)月內(nèi)體重可能下降5%-10%，同時(shí)伴有肌肉萎縮乏力感。
3、視力模糊：
高血糖引起晶狀體滲透壓改變導(dǎo)致屈光異常，表現(xiàn)為視物模糊、眼前黑影飄動(dòng)。長期未控制可能引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時(shí)可致失明。
4、皮膚瘙癢：
血糖升高使皮膚神經(jīng)末梢受損，同時(shí)高糖環(huán)境易滋生真菌?；颊叱Ｒ娤轮つw干燥脫屑，夜間瘙癢加劇，抓撓后易繼發(fā)感染。
5、傷口難愈：
高血糖影響白細(xì)胞功能及血管新生，微小創(chuàng)傷可能發(fā)展為慢性潰瘍。足部傷口尤其危險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)需截肢處理。
老年糖尿病患者應(yīng)每日監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，保持血糖在4.4-7.0mmol/L理想范圍。飲食選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、蕎麥，搭配適量魚肉豆類補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。每周進(jìn)行150分鐘以上快走、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)引發(fā)低血糖。足部護(hù)理需每日檢查有無破損，穿著透氣棉襪與寬松軟底鞋。出現(xiàn)持續(xù)乏力、口渴加重或體重驟降時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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