乳暈整形術(shù)后4大護(hù)理事項(xiàng)
乳暈整形術(shù)后護(hù)理事項(xiàng)主要包括保持傷口清潔干燥、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、穿戴寬松內(nèi)衣、定期復(fù)查等。規(guī)范的術(shù)后護(hù)理有助于減少感染風(fēng)險(xiǎn)并促進(jìn)恢復(fù)。
保持傷口清潔干燥是術(shù)后護(hù)理的首要任務(wù)。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，之后可用生理鹽水輕柔擦拭周圍皮膚。傷口表面覆蓋的敷料需按醫(yī)囑定期更換，若發(fā)現(xiàn)滲液或紅腫需及時(shí)就醫(yī)。日常洗澡時(shí)建議使用防水敷料保護(hù)，洗后立即擦干并涂抹醫(yī)生推薦的抗菌藥膏。
術(shù)后2周內(nèi)應(yīng)避免擴(kuò)胸、舉重等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止傷口牽拉開裂。睡眠時(shí)建議仰臥或半臥位，減少胸部壓迫。日常活動(dòng)需控制上肢伸展幅度，提重物不超過1公斤。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止游泳、瑜伽等可能拉伸胸肌的運(yùn)動(dòng)，3個(gè)月后再逐步恢復(fù)高強(qiáng)度鍛煉。
選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)的寬松內(nèi)衣能減少摩擦刺激。術(shù)后1周內(nèi)可穿戴彈性繃帶或?qū)Ｓ眯g(shù)后胸衣固定形態(tài)，1個(gè)月后更換為無壓迫感的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣。避免穿著蕾絲等粗糙面料，肩帶不宜過緊，夜間睡眠時(shí)可暫時(shí)去除內(nèi)衣保持透氣。
按照醫(yī)囑在術(shù)后3天、1周、1個(gè)月進(jìn)行復(fù)查，醫(yī)生會(huì)評(píng)估傷口愈合情況并調(diào)整護(hù)理方案。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱、異常分泌物等需立即復(fù)診。術(shù)后3個(gè)月需復(fù)查乳暈色素沉著情況，6個(gè)月后可評(píng)估最終形態(tài)效果。
術(shù)后飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)。避免辛辣刺激食物和煙酒至少1個(gè)月?；謴?fù)期間注意觀察乳暈感覺變化，避免陽光直射傷口區(qū)域，外出時(shí)可使用醫(yī)用防曬霜。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)恢復(fù)同樣重要，如有異常心理波動(dòng)應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通。
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