排卵期是在月經(jīng)干凈后幾天開始算
排卵期是對排卵時(shí)間的一種描述，通常是指女性卵巢形成并排出卵泡的時(shí)間。女性的排卵期一般發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，由于個(gè)人體質(zhì)和月經(jīng)周期的不同，可能會存在差異。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來講，排卵期比較好推算。
在卵泡成熟即將排出時(shí)，女性體內(nèi)的激素水平也會達(dá)到峰值，可出現(xiàn)分泌物增多、乳房脹痛、小腹痛、排卵期出血等癥狀。此時(shí)，可以通過排卵試紙檢測，也可以就醫(yī)用超聲來監(jiān)測卵泡生長。
如果有生育計(jì)劃，可以選擇在排卵期內(nèi)同房，能夠在一定程度上提高受孕機(jī)率。
排卵期是在月經(jīng)干凈后幾天開始算
月經(jīng)過后一般第9天到第18天是排卵期。
由于每個(gè)女性的體質(zhì)不同，月經(jīng)的周期也會不同，正常情況下月經(jīng)在28天到30天左右的女性，月經(jīng)過后通常是在是在第9天到第18天為排卵期，排卵期是指女性的卵泡發(fā)育成熟后從卵巢排出的日期，每個(gè)性成熟的女性，每個(gè)月都會有一次排卵，會有成熟的卵泡排出。
如果有生育要求的女性，可以在這期間去醫(yī)院進(jìn)行卵泡監(jiān)測，如果有成熟卵泡即將排出，就可以在這幾天同房，受孕的幾率就比較大，如果暫時(shí)沒有生育要求，可以避開排卵期，避免出現(xiàn)意外懷孕的情況，也可以在做好有效的避孕措施。
在排卵期間還需要注意多休息，不要過度勞累，精神不要過于緊張，以免影響卵泡的生長發(fā)育，平常還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起勞逸結(jié)合，有利于身體健康。
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