老人尿失禁怎么辦 幾個偏方輕松搞定
尿失禁是老年人常見問題，需根據(jù)類型選擇科學治療方案，偏方無法根治但可輔助改善。盆底肌訓練、藥物治療和生活方式調(diào)整是主要干預手段。
1. 尿失禁的常見類型與原因
壓力性尿失禁多因盆底肌松弛，常見于多次分娩或肥胖女性。急迫性尿失禁與膀胱過度活動相關(guān)，可能由神經(jīng)系統(tǒng)病變或尿路感染引發(fā)。混合型則兼具兩種特征，前列腺增生是男性患者主要誘因。
2. 醫(yī)學治療方案
凱格爾運動每天3組，每組收縮肛門10秒放松10秒，持續(xù)8周可見效。藥物選擇包括托特羅定緩解膀胱痙攣，米多君增強尿道括約肌張力，雌激素軟膏改善老年陰道萎縮。中重度患者可考慮尿道懸吊術(shù)、膀胱頸懸吊術(shù)或人工括約肌植入。
3. 生活管理技巧
每日飲水量控制在1500-2000ml，分6-8次攝入。避免咖啡、酒精等利尿飲品。選擇高纖維飲食如燕麥、奇亞籽預防便秘，體重超標者需減重5%-10%。外出使用成人護理褲，居家配備坐便椅減少如廁距離。
4. 輔助性調(diào)理方法
中醫(yī)艾灸關(guān)元、氣海穴位每周3次，溫水坐浴可改善局部循環(huán)。南瓜籽油含植物甾醇，每日10ml分兩次服用。針灸治療需專業(yè)醫(yī)師操作，選取會陽、腎俞等穴位，10次為1療程。
尿失禁需要規(guī)范診療，65歲以上患者應先排除糖尿病、腦卒中等基礎疾病。記錄排尿日記幫助醫(yī)生判斷類型，漏尿量超過50ml/天需及時就醫(yī)。這些措施配合專業(yè)治療才能有效控制癥狀，單純依賴偏方可能延誤病情。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：為什么會尿床 尿床原因有這些
下一篇：尿道口長個疙瘩不疼不癢正常嗎?
