小孩腋下37度不算發(fā)燒，屬于正常體溫范圍。體溫的正常波動(dòng)受多種因素影響，如活動(dòng)、環(huán)境溫度等。若持續(xù)監(jiān)測(cè)體溫或伴隨其他癥狀，需進(jìn)一步觀察或就醫(yī)。

1.體溫的正常范圍

人體正常體溫范圍在36.1°C至37.2°C之間，腋下體溫略低于口腔和直腸體溫。小孩的體溫調(diào)節(jié)能力較弱，容易受外界環(huán)境影響，如穿衣過(guò)多、劇烈運(yùn)動(dòng)或環(huán)境溫度較高時(shí)，體溫可能短暫升高。37°C的腋下體溫屬于正常范圍，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。

2.體溫升高的常見(jiàn)原因

小孩體溫升高的原因多樣，包括感染、炎癥、免疫反應(yīng)等。輕微感染如感冒、扁桃體炎可能導(dǎo)致體溫略高；環(huán)境因素如高溫天氣或穿著過(guò)厚也會(huì)影響體溫。若體溫持續(xù)升高或伴隨咳嗽、流涕、食欲不振等癥狀，需警惕潛在疾病。

3.如何正確測(cè)量體溫

測(cè)量體溫時(shí)，確保小孩處于安靜狀態(tài)，避免剛進(jìn)食、運(yùn)動(dòng)或洗澡后測(cè)量。腋下測(cè)量需將體溫計(jì)緊貼皮膚，保持5分鐘以上。電子體溫計(jì)和水銀體溫計(jì)均可使用，但需注意準(zhǔn)確性和安全性。若對(duì)測(cè)量結(jié)果有疑問(wèn)，可多次測(cè)量取平均值。

4.體溫異常的應(yīng)對(duì)措施

若小孩體溫超過(guò)37.5°C，需密切觀察其精神狀態(tài)和伴隨癥狀。輕微發(fā)熱可通過(guò)多喝水、適當(dāng)減少衣物、保持室內(nèi)通風(fēng)等方式緩解。若體溫持續(xù)升高或伴隨其他不適，如嘔吐、腹瀉、皮疹等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

5.預(yù)防體溫異常的建議

保持小孩良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)免疫力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，穿著適當(dāng)，避免過(guò)厚或過(guò)薄。定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在健康問(wèn)題。

小孩腋下37度屬于正常體溫范圍，無(wú)需過(guò)度緊張。了解體溫的正常波動(dòng)和影響因素，掌握正確的測(cè)量方法，有助于準(zhǔn)確判斷小孩的健康狀況。若體溫異常或伴隨其他癥狀，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施并就醫(yī)，確保小孩健康成長(zhǎng)。