光子嫩膚術(shù)后可通過嚴(yán)格防曬、加強(qiáng)保濕、避免刺激、規(guī)律作息、定期復(fù)查等方式護(hù)理，有助于促進(jìn)皮膚修復(fù)并維持治療效果。

1、嚴(yán)格防曬

術(shù)后皮膚對(duì)紫外線敏感，需選擇SPF30以上、PA+++的物理防曬霜，外出時(shí)配合遮陽帽或遮陽傘。術(shù)后1周內(nèi)避免長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)，室內(nèi)靠近窗戶時(shí)也需涂抹防曬產(chǎn)品。若出現(xiàn)曬后泛紅，可用冷藏后的醫(yī)用修復(fù)敷料冷敷。

2、加強(qiáng)保濕

建議使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料或修復(fù)霜，每日涂抹3次以上。術(shù)后3天內(nèi)避免使用普通面膜，可選擇械字號(hào)類膠原蛋白敷料。清潔時(shí)用30℃以下溫水輕柔沖洗，禁用含酒精、香精的護(hù)膚品。

3、避免刺激

術(shù)后1周內(nèi)禁止蒸桑拿、游泳、劇烈運(yùn)動(dòng)等可能引起皮膚高溫潮濕的行為。避免揉搓、抓撓治療部位，化妝需等待結(jié)痂完全脫落。飲食上忌辛辣、酒精等刺激性食物，減少海鮮等高致敏性食物攝入。

4、規(guī)律作息

保證每日7小時(shí)睡眠有助于皮膚屏障修復(fù)，夜間11點(diǎn)前入睡可促進(jìn)膠原蛋白合成。白天適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果，如獼猴桃、草莓等，但避免柑橘類水果直接接觸治療區(qū)。

5、定期復(fù)查

按醫(yī)生建議間隔4周進(jìn)行效果評(píng)估，出現(xiàn)持續(xù)紅腫、水皰需及時(shí)復(fù)診。治療周期結(jié)束后，每3個(gè)月可進(jìn)行1次維持性護(hù)理。日常配合低能量家用光子儀時(shí)，需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)使用參數(shù)。

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)避免使用洗面奶清潔，可用生理鹽水輕柔擦拭。治療區(qū)域出現(xiàn)的微小黑痂會(huì)自然脫落，禁止人為撕剝。建議建立皮膚護(hù)理日記，記錄每日使用的護(hù)膚品及皮膚狀態(tài)變化，下次就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。日常可補(bǔ)充含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽油，幫助維持皮膚健康狀態(tài)。若需進(jìn)行其他醫(yī)美項(xiàng)目，至少間隔1個(gè)月以上并與主治醫(yī)生充分溝通。