關(guān)于體毛你不知道的N個(gè)事實(shí)
體毛是人體皮膚表面的毛發(fā)，具有保護(hù)皮膚、調(diào)節(jié)體溫等功能，其生長(zhǎng)分布與遺傳、激素水平等因素密切相關(guān)。
一、體毛的生長(zhǎng)周期
體毛生長(zhǎng)分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期三個(gè)階段。生長(zhǎng)期毛囊活躍，毛發(fā)持續(xù)生長(zhǎng)；退行期毛囊逐漸萎縮；休止期毛發(fā)自然脫落。不同部位體毛生長(zhǎng)周期差異明顯，如頭發(fā)生長(zhǎng)期可達(dá)2-6年，而腋毛生長(zhǎng)期僅約4個(gè)月。
二、體毛的生理功能
體毛能緩沖外界摩擦，減少皮膚損傷；腋毛等特殊部位毛發(fā)可幫助汗液蒸發(fā)散熱；鼻毛能過(guò)濾空氣中的顆粒物。眉毛和睫毛具有防止汗液、灰塵進(jìn)入眼睛的保護(hù)作用。
三、體毛異常增多的原因
女性體毛異常增多可能與多囊卵巢綜合征、庫(kù)欣綜合征等內(nèi)分泌疾病有關(guān)，也可能由某些藥物副作用引起。先天性全身多毛癥屬于罕見(jiàn)遺傳性疾病，表現(xiàn)為全身毛發(fā)過(guò)度生長(zhǎng)。
四、體毛稀疏或缺失的因素
甲狀腺功能減退、缺鐵性貧血等疾病可能導(dǎo)致體毛脫落。斑禿屬于自身免疫性疾病，表現(xiàn)為局部毛發(fā)突然脫落。某些化療藥物會(huì)暫時(shí)抑制毛囊生長(zhǎng)，導(dǎo)致體毛減少。
五、體毛顏色的變化規(guī)律
體毛顏色由黑色素決定，隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊黑色素細(xì)胞功能減退會(huì)出現(xiàn)毛發(fā)變白。某些微量元素缺乏或白癜風(fēng)等疾病也可能導(dǎo)致局部毛發(fā)變白。遺傳因素決定個(gè)體的基本毛色特征。
保持皮膚清潔有助于毛囊健康，避免使用刺激性脫毛產(chǎn)品。若出現(xiàn)體毛分布異常改變、突然脫落或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平或排查相關(guān)疾病。日常飲食中適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于維持毛發(fā)正常生長(zhǎng)周期。
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