過(guò)量煙酒阻礙男人造人大計(jì)
關(guān)鍵詞：#男人
通常，男性(男性食品)不育患者尋找食療方等，希望治療不育的煩惱。其實(shí)，有些男性不育患者飲食不當(dāng)，不育狀況惡化。
第一，有些食物會(huì)影響精子的生成。芹菜、芥末、菱角、棉籽油(油食品)等，長(zhǎng)期食用可能會(huì)降低精子的數(shù)量和質(zhì)量。
第二，海鮮是好東西，但不能過(guò)量。
現(xiàn)在環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重，海產(chǎn)品的水銀含量也在增加。因此，吃海鮮應(yīng)該適當(dāng)停止，過(guò)度飲食可能會(huì)導(dǎo)致水銀長(zhǎng)期積累在體內(nèi)，不僅會(huì)影響精子活動(dòng)和數(shù)量，還會(huì)損害身體。
第三，煙酒是最激烈的毒藥。
過(guò)多的煙酒會(huì)影響睪丸的功能，妨礙精子DNA等，妨礙我們的造人計(jì)劃。
第四，偏食、缺乏營(yíng)養(yǎng)和過(guò)量營(yíng)養(yǎng)也會(huì)影響生育。
飲食中的氨基酸(氨基酸食品)、維生素(維生素食品)和微量元素(微量元素食品)等與精子的產(chǎn)生、成熟和活動(dòng)能力密切相關(guān)，如果缺乏這些物質(zhì)，精子的產(chǎn)生就會(huì)減少，活力下降，不育。喜歡肉，不喜歡吃蔬菜的人要警惕。
上述說(shuō)法可能會(huì)夸大食物對(duì)生育能力的影響。舉個(gè)例子，我們知道營(yíng)養(yǎng)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖，特別是少年(少年食品)時(shí)期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，脂肪沉積會(huì)導(dǎo)致腦垂體后葉脂肪化，影響腦垂體功能，減少男性荷爾蒙的釋放，縮小睪丸，陰莖不發(fā)育等，這樣的男孩長(zhǎng)大后不育的可能性很高。
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