兒童頸椎病可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、佩戴支具、手術(shù)治療等方式治療。兒童頸椎病可能與長期低頭、外傷、先天畸形、炎癥感染、椎間盤退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、活動受限、頭暈頭痛等癥狀。

1、調(diào)整姿勢

糾正不良坐姿和低頭習(xí)慣是基礎(chǔ)干預(yù)措施。家長需監(jiān)督兒童保持頭部中立位，避免長時間使用電子設(shè)備，學(xué)習(xí)時建議使用桌面傾斜支架。每30分鐘進(jìn)行頸部后仰、左右旋轉(zhuǎn)等放松動作，配合肩背部肌肉拉伸練習(xí)。枕頭高度以一拳為宜，睡眠時避免俯臥姿勢。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，每次15分鐘。超聲波治療能減輕軟組織粘連，常用強(qiáng)度0.8W/cm2。牽引治療適用于椎間隙狹窄者，重量控制在體重的1/10-1/8。配合紅外線照射和中醫(yī)推拿，重點(diǎn)松解斜方肌、胸鎖乳突肌等肌群。治療頻率每周3次，10次為1療程。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等非甾體抗炎藥。肌肉痙攣者適用鹽酸乙哌立松片，神經(jīng)根受壓者可短期使用甲鈷胺片。合并炎癥時需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，眩暈癥狀可配合倍他司汀口服液。所有藥物均需嚴(yán)格遵循兒科劑量，禁止自行調(diào)整用藥方案。

4、佩戴支具

軟質(zhì)頸托適用于急性期疼痛控制，每日佩戴不超過4小時。硬質(zhì)頸托用于外傷后頸椎穩(wěn)定性保護(hù)，需根據(jù)頸椎曲度定制。矯形支具適合先天畸形患兒，需持續(xù)佩戴6個月以上。佩戴期間每2小時取下活動頸部，配合肌肉等長收縮訓(xùn)練防止廢用性萎縮。支具選擇應(yīng)以不影響呼吸吞咽為原則。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重椎間盤突出壓迫脊髓時需行頸椎前路減壓融合術(shù)，先天性齒狀突畸形可采用后路枕頸固定術(shù)。術(shù)后需絕對臥床2周，佩戴頭頸胸支具3個月。手術(shù)適應(yīng)證包括進(jìn)行性肌力下降、病理反射陽性、影像學(xué)顯示脊髓受壓超過50%。術(shù)后康復(fù)包括軸向翻身訓(xùn)練、四肢關(guān)節(jié)被動活動，6個月內(nèi)禁止跳躍、翻滾等劇烈運(yùn)動。

日常應(yīng)保證每日1小時戶外活動，游泳和放風(fēng)箏有助于頸椎后伸鍛煉。飲食補(bǔ)充維生素D鈣片和優(yōu)質(zhì)蛋白，避免單肩背負(fù)過重書包。學(xué)習(xí)時保持眼睛與書本距離30厘米，電子設(shè)備屏幕中心與胸部齊平。家長需定期檢查兒童坐姿，出現(xiàn)持續(xù)頸部僵硬、手指麻木等癥狀應(yīng)及時就診骨科或康復(fù)科。冬季注意頸部保暖，避免急剎車等可能造成揮鞭樣損傷的活動。