預(yù)防前列腺炎有兩忌 適度自慰對(duì)男性健康有好處
慢性前列腺炎是男性常見的疾病，危害了很多男性的健康。如何預(yù)防前列腺炎？
1、禁忌，注意日常飲食
(1)吸煙對(duì)健康有害，人們知道吸煙的危害很多，但對(duì)吸煙也影響前列腺的知識(shí)很少。其實(shí)，煙草中的煙堿、焦油(油食品)、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)不僅可以直接毒害前列腺組織，還可以妨礙支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，加重前列腺的充血。
(2)酒
酒是具有血管擴(kuò)張作用的飲料，平時(shí)常見的酒后臉紅現(xiàn)象是酒精擴(kuò)張臉部血管的結(jié)果。對(duì)于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管引起器官充血也很明顯，前列腺當(dāng)然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習(xí)慣，患有慢性前列腺炎不易治愈，即使治愈也很容易復(fù)發(fā)。
(3)麻辣食品
蔥、大蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，患慢性前列腺炎的患者有吃麻辣食物的習(xí)慣，病情嚴(yán)重時(shí)可以節(jié)制，但癥狀緩和時(shí)故態(tài)復(fù)發(fā)，這也是前列腺炎轉(zhuǎn)移困難的重要原因。
2、避免性福，注意前列腺昏厥
性生活時(shí)，前列腺需要大量分泌前列腺液，因此需要充血、浮腫、肌肉收縮，一般需要24-48小時(shí)充血。如果男性性生活不當(dāng)，例如過度使用，過度使用，經(jīng)常重復(fù)性行為，容易引起前列腺疾病。因?yàn)檫^頻，性器官反復(fù)與持久性地充血，水腫還沒有恢復(fù)，又讓它工作，又充血水腫，就會(huì)造成病理變化，當(dāng)然其中也包括前列腺腺體了。
專家提醒：導(dǎo)致前列腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社會(huì)因素。例如，中青年性欲放縱，最常見的是發(fā)炎，尤其是慢性前列腺炎。
長期禁欲引起慢性前列腺增生
當(dāng)然長期禁欲也不理想，是引起慢性前列腺增生的重要原因之一。
專家說，男性節(jié)欲的時(shí)候，時(shí)間一長精囊就會(huì)持續(xù)上升。反復(fù)沖動(dòng)不發(fā)泄時(shí)，人們理性地安靜下來，但器官內(nèi)部的相應(yīng)變化不能自由控制，反復(fù)不發(fā)泄的沖動(dòng)產(chǎn)生的分泌增加，局部充血，對(duì)前列腺產(chǎn)生不良影響。隨著時(shí)間的推移，前列腺增生和肥大可能會(huì)導(dǎo)致前列腺疾病。
總之，禁忌和禁忌性福是預(yù)防和治療前列腺炎最重要的兩個(gè)方面，要知道前列腺是男性的重要器官，不保護(hù)它會(huì)影響男性一生的幸福。
適度自慰對(duì)男性健康有好處
適度自慰有助于緩解性興奮，對(duì)男性健康有好處。我相信很多人都知道，但是男性自慰需要把握尺度，不能盲目自慰。適當(dāng)自慰對(duì)男性前列腺有保護(hù)作用。
一方面，男性長期不射精時(shí)，精囊持續(xù)處于充滿張力的高張力狀態(tài)，另一方面，性發(fā)育正常的男性，性沖動(dòng)頻繁發(fā)生，生殖系統(tǒng)也隨著每次沖動(dòng)而發(fā)生相應(yīng)變化。男性每次性興奮，前列腺和精囊都充血，射精后才能恢復(fù)正常?；剂饲傲邢傺椎幕颊咭彩侨绱?。因此，完全沒有射精行為，不利于消除前列腺炎癥狀。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和性心理學(xué)家的研究認(rèn)為，正常的自慰有一定的積極意義，在某種意義上就像夫妻生活一樣。因此，對(duì)于未婚男性前列腺炎患者，以及已婚男性因夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因無法正常夫妻生活的患者，適當(dāng)自慰是有好處的。這里我們將適度的自慰看作適度規(guī)律的夫妻性生活。
同樣的道理，頻繁自慰猶如頻繁的夫妻性生活，將使前列腺長期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能會(huì)受到嚴(yán)重的影響，可能成為誘發(fā)前列腺炎的原因。
另外，自慰者情緒激動(dòng)而且緊張，周圍環(huán)境稍有異常變化就戛然而止，達(dá)不到射精的效果而出現(xiàn)反復(fù)發(fā)生的前列腺和精囊充血、靜脈血淤積，必然誘發(fā)難以治愈的前列腺炎和精囊炎。
但是，即使有長期頻繁的自慰習(xí)慣的人，也不一定會(huì)導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生，自慰是否頻繁定義，個(gè)人的抗病能力有明顯的個(gè)人差異，還有很多未婚男性的自慰頻率并不像他們自己擔(dān)心的那樣頻繁。
因此，只要掌握一定的手淫頻率，就不必?fù)?dān)心手淫會(huì)引起前列腺炎，適度的手淫也有助于去除前列腺液，緩解前列腺的積累，對(duì)保護(hù)或恢復(fù)前列腺功能有積極的意義。
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