蕁麻疹是由遺傳、環(huán)境因素、生理反應(yīng)和潛在疾病等多種原因共同作用引起的，表現(xiàn)為皮膚短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)紅色或白色風(fēng)團(tuán)，并伴有不同程度的瘙癢。要明確病因并做出針對(duì)性處理，了解其主要觸發(fā)因素尤為重要。

從遺傳因素來看，有遺傳過敏體質(zhì)的人群可能更易發(fā)生蕁麻疹，家族史與疾病發(fā)作有一定的關(guān)系。環(huán)境因素是另一大觸發(fā)點(diǎn)，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、食物（海鮮、堅(jiān)果）和藥物（如青霉素、阿司匹林），這些外界過敏原常導(dǎo)致皮膚過敏反應(yīng)。極端天氣、壓力過大、長期睡眠不足等生活方式也會(huì)降低皮膚屏障功能，增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。生理層面，免疫系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌失調(diào)尤其是在女性月經(jīng)期或妊娠期，也可能誘發(fā)蕁麻疹。某些疾病如甲狀腺疾病、自身免疫疾病、幽門螺桿菌感染等已被證實(shí)與慢性蕁麻疹關(guān)系密切，而外傷、蚊蟲叮咬、機(jī)械性摩擦等機(jī)械刺激，則是物理性蕁麻疹的重要觸發(fā)因素。

從遺傳因素來看，有遺傳過敏體質(zhì)的人群可能更易發(fā)生蕁麻疹，家族史與疾病發(fā)作有一定的關(guān)系。環(huán)境因素是另一大觸發(fā)點(diǎn)，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)、食物（海鮮、堅(jiān)果）和藥物（如青霉素、阿司匹林），這些外界過敏原常導(dǎo)致皮膚過敏反應(yīng)。極端天氣、壓力過大、長期睡眠不足等生活方式也會(huì)降低皮膚屏障功能，增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。生理層面，免疫系統(tǒng)異常、內(nèi)分泌失調(diào)尤其是在女性月經(jīng)期或妊娠期，也可能誘發(fā)蕁麻疹。某些疾病如甲狀腺疾病、自身免疫疾病、幽門螺桿菌感染等已被證實(shí)與慢性蕁麻疹關(guān)系密切，而外傷、蚊蟲叮咬、機(jī)械性摩擦等機(jī)械刺激，則是物理性蕁麻疹的重要觸發(fā)因素。

要緩解癥狀并預(yù)防反復(fù)發(fā)作，患者首先需盡可能減少接觸已知的過敏原，注意居家環(huán)境衛(wèi)生，降低空氣中的花粉及塵螨濃度。針對(duì)急性蕁麻疹，可服用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥以迅速緩解瘙癢，慢性蕁麻疹則可能需要長期使用抗組胺藥，或在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試白三烯受體拮抗劑、免疫調(diào)節(jié)劑如奧馬珠單抗治療。如明確存在感染性病因，及時(shí)根治感染病灶尤為關(guān)鍵。平時(shí)需注意增強(qiáng)免疫力，比如堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)以及食物營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C、E的蔬果如獼猴桃、菠菜，有助減少炎性反應(yīng)對(duì)皮膚的傷害。一旦蕁麻疹反復(fù)發(fā)作超過6周或伴隨其他系統(tǒng)性癥狀，例如面部或喉嚨腫脹、呼吸急促，應(yīng)立即前往醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療，以排除潛在的嚴(yán)重疾病風(fēng)險(xiǎn)。