孕婦高血糖5大癥狀你知道嗎
孕婦高血糖主要表現(xiàn)為多飲多尿、體重異常下降、反復感染、視物模糊、疲乏無力等癥狀。妊娠期高血糖可能與胰島素抵抗、激素水平變化、遺傳因素、飲食結構失衡、缺乏運動等因素有關，通常需要調整飲食、適度運動、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式干預。
1、多飲多尿
血糖升高會導致滲透性利尿，孕婦可能出現(xiàn)尿頻尿量增多，繼而引發(fā)口渴多飲。這種情況與血糖超過腎糖閾有關，需通過血糖儀監(jiān)測空腹及餐后血糖值。若確診為妊娠期糖尿病，可遵醫(yī)囑使用門冬胰島素注射液或重組人胰島素注射液控制血糖，同時減少高升糖指數(shù)食物如白粥、蛋糕的攝入。
2、體重異常下降
盡管胎兒持續(xù)生長，部分孕婦可能出現(xiàn)體重不增反降，這與葡萄糖利用障礙導致脂肪分解供能有關。建議采用分餐制每日進食5-6次，選擇全麥面包、燕麥片等低升糖主食，配合血糖生成指數(shù)低于55的水果如蘋果、梨。體重每周下降超過1公斤需及時就醫(yī)評估。
3、反復感染
高血糖環(huán)境易引發(fā)念珠菌性陰道炎、尿路感染等，表現(xiàn)為外陰瘙癢、尿痛等癥狀。這與尿糖升高促進微生物繁殖有關?？勺襻t(yī)囑使用克霉唑陰道片治療真菌感染，頭孢克洛干混懸劑控制細菌感染，同時保持會陰清潔干燥，每日更換純棉內褲。
4、視物模糊
血糖波動可引起晶狀體滲透壓改變，導致暫時性屈光不正。孕婦可能出現(xiàn)視物模糊、重影等癥狀，通常血糖穩(wěn)定后2-3周自行緩解。避免突然起身防止體位性低血壓加重癥狀，定期進行眼底檢查排除糖尿病視網膜病變。
5、疲乏無力
細胞對葡萄糖利用障礙會導致能量供應不足，孕婦常感覺倦怠嗜睡。建議進行30分鐘/天的低強度運動如孕婦瑜伽、散步，促進葡萄糖轉運體活性。若伴隨酮癥酸中毒可能出現(xiàn)惡心嘔吐，需立即檢測尿酮體并就醫(yī)。
妊娠期高血糖孕婦應建立規(guī)律的三餐兩點進食模式，主食選擇蕎麥、黑米等粗糧，蛋白質以魚蝦、瘦肉為主，每日蔬菜攝入不少于500克。避免食用蜂蜜、紅糖等精制糖，烹飪方式以蒸煮燉替代煎炸。每周進行3-5次運動，運動后及時補充水分。定期進行糖化血紅蛋白和胎兒超聲檢查，血糖控制目標為空腹小于5.3mmol/L，餐后2小時小于6.7mmol/L。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或尿酮體陽性需及時內分泌科就診調整治療方案。
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