陽痿患者可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。陽痿通常由心理因素、血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素、藥物因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

改善不良生活習(xí)慣有助于緩解陽痿癥狀?；颊邞?yīng)戒煙限酒，避免過度勞累和熬夜，保持規(guī)律作息。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每周堅(jiān)持3-5次，每次30分鐘以上?？刂企w重在正常范圍，減少高脂肪高糖飲食，增加蔬菜水果和全谷物攝入。這些措施能改善血管內(nèi)皮功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、心理干預(yù)

心理因素導(dǎo)致的陽痿需要進(jìn)行專業(yè)心理疏導(dǎo)。認(rèn)知行為療法可幫助患者糾正錯誤性觀念，緩解焦慮抑郁情緒。伴侶共同參與治療有助于減輕心理壓力，改善親密關(guān)系。放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想等方法能降低交感神經(jīng)興奮性。必要時可尋求專業(yè)心理咨詢師或性治療師指導(dǎo)。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑是治療陽痿的常用藥物。西地那非片能增強(qiáng)陰莖海綿體平滑肌松弛，改善勃起功能。他達(dá)拉非片作用時間較長，適合規(guī)律性生活患者。伐地那非片起效較快，可在性生活前30分鐘服用。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁與硝酸酯類藥物同服。雄激素替代治療適用于睪酮水平低下患者。

4、物理治療

真空負(fù)壓裝置通過負(fù)壓吸引促使陰莖充血勃起。低強(qiáng)度體外沖擊波療法可促進(jìn)陰莖血管新生，改善微循環(huán)。陰莖康復(fù)儀通過生物反饋訓(xùn)練增強(qiáng)勃起控制能力。這些物理治療方法安全無創(chuàng)，適合輕中度陽痿患者。治療期間需定期評估效果，調(diào)整治療方案。

5、手術(shù)治療

對于藥物和物理治療無效的重度陽痿可考慮手術(shù)。陰莖假體植入術(shù)包括可膨脹型和半硬性假體兩種類型。血管重建手術(shù)適用于明確動脈供血不足的年輕患者。手術(shù)前需全面評估患者身體狀況和手術(shù)適應(yīng)證。術(shù)后需注意預(yù)防感染，定期隨訪維護(hù)。

陽痿患者應(yīng)保持均衡飲食，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅元素的食物。避免久坐不動，每天進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練如凱格爾運(yùn)動。控制基礎(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病，定期監(jiān)測血糖血壓。伴侶應(yīng)給予理解支持，共同參與治療過程。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診。