三種人堅(jiān)決不能吃西洋參
關(guān)鍵詞：#西洋參
西洋參并非人人適宜，陰虛火旺者、陽(yáng)氣不足者以及對(duì)西洋參過(guò)敏者應(yīng)避免服用。
陰虛火旺的人群通常表現(xiàn)為手足心熱、口干舌燥和失眠多夢(mèng)等癥狀，這類人群體內(nèi)陰液虧虛導(dǎo)致虛火亢盛，西洋參雖然性涼但具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的功效，服用后可能加重虛火癥狀，引發(fā)口腔潰瘍或咽喉腫痛等不適。陽(yáng)氣不足的人群常見(jiàn)畏寒怕冷、食欲不振和大便稀溏等表現(xiàn)，西洋參的涼性特點(diǎn)可能進(jìn)一步損耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)疲勞加重或消化不良等情況。對(duì)西洋參過(guò)敏的人群在接觸后可能出現(xiàn)皮膚紅疹、呼吸急促或胃腸道反應(yīng)，過(guò)敏體質(zhì)者初次服用須觀察身體反應(yīng)，一旦出現(xiàn)異常應(yīng)立即停用。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下評(píng)估個(gè)人體質(zhì)后再?zèng)Q定是否服用西洋參，日常飲食中可選擇性質(zhì)平和的食物如山藥或百合，保持規(guī)律作息有助于維持身體平衡，若服用后出現(xiàn)不適需及時(shí)就醫(yī)檢查。
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