近視可能由遺傳因素、用眼習(xí)慣不良、眼部疾病、環(huán)境因素、發(fā)育異常等原因引起，近視可通過佩戴框架眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、藥物治療、視覺訓(xùn)練等方式治療。

1、遺傳因素

近視具有一定的遺傳傾向，如果父母雙方或一方患有近視，子女出現(xiàn)近視的概率會(huì)有所增加。遺傳性近視通常表現(xiàn)為眼球前后徑過長或角膜曲率過大，導(dǎo)致光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。對(duì)于遺傳因素引起的近視，建議定期進(jìn)行視力檢查，早期發(fā)現(xiàn)并采取干預(yù)措施。日常生活中要注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間近距離用眼。

2、用眼習(xí)慣不良

長時(shí)間近距離用眼、閱讀姿勢不正確、光線不足或過強(qiáng)等不良用眼習(xí)慣都可能導(dǎo)致近視的發(fā)生發(fā)展。這類近視通常表現(xiàn)為視力逐漸下降，可能伴有眼疲勞、干澀等癥狀。改善用眼習(xí)慣是預(yù)防和控制近視的重要措施，建議遵循20-20-20法則，即每用眼20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺外的物體20秒。同時(shí)要保持正確的讀寫姿勢，保證充足的光線。

3、眼部疾病

某些眼部疾病如圓錐角膜、白內(nèi)障、青光眼等可能導(dǎo)致近視或加重近視程度。這類近視通常表現(xiàn)為視力突然下降或快速進(jìn)展，可能伴有眼痛、畏光等癥狀。對(duì)于疾病引起的近視，需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如圓錐角膜可使用角膜交聯(lián)術(shù)，白內(nèi)障可通過人工晶體植入術(shù)改善視力。建議出現(xiàn)異常癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查。

4、環(huán)境因素

長期處于光線不足的環(huán)境、缺乏戶外活動(dòng)、空氣污染等環(huán)境因素都可能影響視力發(fā)育，導(dǎo)致近視發(fā)生。這類近視通常表現(xiàn)為視力緩慢下降，可能伴有眼疲勞。增加戶外活動(dòng)時(shí)間是預(yù)防環(huán)境因素導(dǎo)致近視的有效方法，建議每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)。同時(shí)要注意改善室內(nèi)照明條件，避免在昏暗環(huán)境下用眼。

5、發(fā)育異常

眼球發(fā)育異常如眼球前后徑過長、角膜曲率過大等都可能導(dǎo)致近視。這類近視通常在兒童青少年時(shí)期開始出現(xiàn)，表現(xiàn)為視力逐漸下降。對(duì)于發(fā)育異常引起的近視，可通過佩戴合適的矯正眼鏡控制近視發(fā)展，必要時(shí)可考慮使用低濃度阿托品滴眼液或進(jìn)行角膜塑形鏡治療。建議定期進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測近視進(jìn)展情況。

近視患者應(yīng)注意保持良好的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間近距離用眼，保證充足的睡眠時(shí)間。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素的食物攝入，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等。定期進(jìn)行視力檢查，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的矯正方式。對(duì)于兒童青少年近視，家長要特別重視近視防控，建立視力健康檔案，每3-6個(gè)月進(jìn)行一次視力檢查。出現(xiàn)視力快速下降或其他異常癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。