菊花的效果
菊花具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒等功效，常用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花、瘡癰腫毒等癥狀的輔助治療。菊花主要含有揮發(fā)油、黃酮類、氨基酸等成分，其藥理作用包括抗炎、抗菌、抗氧化、降血壓等。
1、疏散風(fēng)熱
菊花性微寒，歸肺經(jīng)和肝經(jīng)，對于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等癥狀有緩解作用。其揮發(fā)油成分能幫助擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)發(fā)汗解表?？膳c桑葉、薄荷等配伍使用，但風(fēng)寒感冒者不宜單獨(dú)服用。
2、平抑肝陽
菊花對肝陽上亢引起的頭暈目眩、煩躁易怒等癥狀有調(diào)節(jié)作用。其黃酮類成分能幫助降低血管緊張度，改善高血壓導(dǎo)致的頭痛。常與鉤藤、石決明等配伍，脾胃虛寒者需慎用。
3、清肝明目
菊花中的木犀草素等成分能減輕眼部充血，緩解肝火上炎導(dǎo)致的目赤澀痛、視物模糊?，F(xiàn)代研究顯示其可抑制晶狀體氧化損傷，對早期老年性白內(nèi)障有預(yù)防作用?？膳湮殍坭健Q明子增強(qiáng)效果。
4、清熱解毒
菊花煎劑對金黃色葡萄球菌等病原微生物有抑制作用，可用于疔瘡腫毒的輔助治療。其綠原酸成分能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)免疫功能。外敷時(shí)可配伍金銀花、蒲公英搗碎使用。
5、抗氧化抗衰
菊花含有的總黃酮和維生素E能清除自由基，延緩細(xì)胞老化。研究表明其提取物可提升超氧化物歧化酶活性，減少脂質(zhì)過氧化，對預(yù)防動脈粥樣硬化和神經(jīng)退行性疾病具有潛在價(jià)值。
日常使用菊花可選用杭白菊或滁菊泡茶，每次3-5朵為宜，體質(zhì)虛寒者可加少量枸杞平衡藥性。避免與寒涼藥物同服，連續(xù)飲用不宜超過1個(gè)月。出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適需停用，糖尿病患者應(yīng)注意其含糖制劑的使用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證選用，不可替代正規(guī)藥物治療。
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