孕婦不能吃的藥和食物
孕婦應(yīng)避免使用部分藥物和食物，藥物主要包括利巴韋林片、甲氨蝶呤片、異維A酸軟膠囊、米非司酮片、華法林鈉片等，食物包括生肉、酒精飲品、未經(jīng)巴氏消毒的乳制品、高汞魚類、含咖啡因飲品等。孕婦用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行服用任何藥物。
一、藥物
利巴韋林片可能增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)，妊娠期禁用，常用于病毒性呼吸道感染。甲氨蝶呤片可能干擾胎兒細(xì)胞分裂，妊娠期禁用，常用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。異維A酸軟膠囊可能導(dǎo)致胎兒顱面部畸形，妊娠期禁用，常用于重度痤瘡。米非司酮片可能終止妊娠，妊娠期禁用，常用于避孕或流產(chǎn)。華法林鈉片可能增加胎兒出血風(fēng)險(xiǎn)，妊娠期慎用，常用于抗凝治療。
二、食物
生肉可能攜帶弓形蟲，導(dǎo)致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)損傷，需徹底加熱后食用。酒精飲品可能引起胎兒酒精綜合征，導(dǎo)致發(fā)育遲緩，妊娠期需完全禁酒。未經(jīng)巴氏消毒的乳制品可能含李斯特菌，誘發(fā)流產(chǎn)或早產(chǎn)，應(yīng)選擇滅菌產(chǎn)品。高汞魚類如金槍魚可能損害胎兒大腦發(fā)育，建議選擇低汞魚類如三文魚。含咖啡因飲品可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，每日攝入量不宜超過200毫克。
孕婦飲食需保證營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素，選擇新鮮衛(wèi)生的食材，避免生冷、變質(zhì)食物。日?？稍黾尤任铩⑸钌卟?、低糖水果的攝入，烹飪以蒸煮為主。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度活動。出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行用藥或采用偏方。定期產(chǎn)檢有助于監(jiān)測胎兒發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)問題可及早干預(yù)。
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