產(chǎn)后用力排便的危害
關(guān)鍵詞：#產(chǎn)后
產(chǎn)后用力排便可能增加盆底肌損傷、誘發(fā)痔瘡或加重原有痔瘡癥狀、導(dǎo)致傷口裂開等危害。產(chǎn)后女性因激素變化、胃腸功能減弱及傷口疼痛等因素，排便時(shí)需避免過度用力。
產(chǎn)后盆底肌群因分娩過程拉伸松弛，過度用力排便可能進(jìn)一步削弱其支撐功能，增加壓力性尿失禁或盆腔器官脫垂風(fēng)險(xiǎn)。伴隨腹壓驟增可能引發(fā)肛門靜脈叢充血，表現(xiàn)為排便后肛門腫物脫出、出血或灼痛。存在會(huì)陰側(cè)切或撕裂傷口的產(chǎn)婦，排便用力可能導(dǎo)致縫線斷裂或延遲愈合，出現(xiàn)傷口滲血、紅腫或感染。
部分產(chǎn)婦因剖宮產(chǎn)術(shù)后腸粘連或麻醉影響，可能出現(xiàn)機(jī)械性腸梗阻。此時(shí)用力排便非但無法緩解腹脹，反而可能引發(fā)劇烈腹痛或嘔吐。長期排便困難合并營養(yǎng)不良者，過度用力還存在誘發(fā)直腸黏膜脫垂或肛裂的可能性。
產(chǎn)后應(yīng)保持每日飲水2000毫升以上，優(yōu)先選擇西梅汁、火龍果等富含膳食纖維的食物。如出現(xiàn)3天未排便或排便疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露或乳果糖口服溶液。避免自行服用刺激性瀉藥，定期進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于盆底功能恢復(fù)。若排便時(shí)出現(xiàn)暈厥、大量出血或持續(xù)腹痛，需立即就醫(yī)排查急腹癥。
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