孕期沒做產檢臨產前的注意事項
孕期未做產檢的孕婦臨產前需重點關注胎動監(jiān)測、緊急就醫(yī)準備、基礎體征觀察、分娩征兆識別及心理調節(jié)。未規(guī)律產檢可能增加妊娠期高血壓、胎位異常、胎兒發(fā)育遲緩等風險，建議立即聯系醫(yī)院完善基礎檢查。
1、胎動監(jiān)測
每日早中晚各固定1小時記錄胎動次數，正常值為每小時3-5次。若12小時內胎動少于20次或較平日減少一半，可能提示胎兒缺氧?？墒褂檬謾CAPP輔助記錄，避免仰臥位計數。發(fā)現異常需即刻就診，必要時進行胎心監(jiān)護和超聲檢查。
2、就醫(yī)準備
提前打包待產包包含產婦衛(wèi)生巾、新生兒衣物、產檢資料（如有）、身份證件。確認就近設有產科急診的醫(yī)院路線，保存120及醫(yī)院電話。出現規(guī)律宮縮、破水或陰道出血等緊急情況時，應平臥墊高臀部送往醫(yī)院，避免自行駕車。
3、體征觀察
每日測量血壓2次，血壓超過140/90mmHg伴頭痛眼花需警惕子癇前期。監(jiān)測體重增長，每周增幅超過500克可能提示隱性水腫。自查下肢水腫程度，按壓脛骨前出現凹陷且6秒未恢復需就醫(yī)。記錄尿量及顏色，泡沫尿可能預示尿蛋白異常。
4、分娩征兆
真宮縮表現為間隔5-6分鐘持續(xù)30秒以上的規(guī)律腹痛，強度逐漸增強。見紅通常為粉紅色黏液，出血量超過月經需排除胎盤早剝。破水時出現無色無味液體持續(xù)流出，需預防臍帶脫垂。初產婦出現5-1-1規(guī)律宮縮（每5分鐘1次持續(xù)1小時）應入院。
5、心理調節(jié)
通過呼吸訓練緩解焦慮，采用4-7-8呼吸法（吸氣4秒-屏息7秒-呼氣8秒）。與家屬共同學習分娩減痛技巧如拉瑪澤呼吸法。避免過度網絡檢索負面信息，可向社區(qū)婦幼保健員咨詢基礎分娩知識。出現持續(xù)失眠或情緒低落時應尋求心理疏導。
建議立即進行血常規(guī)、尿常規(guī)、B超、胎心監(jiān)護等基礎檢查，排查妊娠期糖尿病、貧血等常見并發(fā)癥。分娩時需主動告知醫(yī)生未規(guī)律產檢史，重點監(jiān)測產程進展和胎兒狀況。產后加強血壓和惡露觀察，按新生兒篩查要求完成苯丙酮尿癥等遺傳代謝病檢測。哺乳期注意補充鐵劑和鈣劑，產后42天需返院復查子宮復舊情況。
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